おすすめシャンプーランキング30選

傷んだ髪に最適!おすすめブリーチ向け&ダメージケアシャンプーランキング10選!美容師が選ぶサロン&ドラッグストアの市販品【2022】

10 min
傷んだ髪に最適!おすすめブリーチ向け&ダメージケアシャンプーランキング10選!美容師が選ぶサロン&ドラッグストアの市販品【2022】

シャンプー選びに悩んでいる方に向けて、ブリーチ毛やダメージケアにおすすめのシャンプーを美容師がランキングで紹介します。傷んだ髪に最適、ハイダメージ毛にも使いやすい、そんな悩みをケアする本当に良いシャンプーだけを厳選してます。

掲載している全てのシャンプーを実際に、運営者である美容師が使って検証しています。

レビューしたシャンプーの一部
レビューしたシャンプーの一部
シャンプーの評価方法
  1. 洗い心地・使用感
    • 実際に美容師がシャンプーを継続
    • 使用泡立ち・洗い心地・髪や頭皮への使いやすさ・香りなど評価
  2. 仕上がり
    • 髪を乾かした後髪と頭皮の状態
    • スタイルのまとまりなどを評価
  3. 成分解析
    • 洗浄成分から判断できる洗浄力
    • 保湿成分の実際の効果
    • 刺激性を評価
  4. 価格
    • それぞれの評価と価格とのバランスを評価

>>おすすめ商品

当記事では「ダメージケア」と相性の良いアイテムをご紹介しています。これを見ればあなたにピッタリなシャンプーを見つけることができます。どうぞご覧下さい。

きし

きし

紫外線やドライヤーの熱による乾燥、普段の髪の扱い方によって、生じる摩擦のダメージ。髪が傷んでしまう悩みを持っている方は少なくありません。

ダメージケアをするならまず、シャンプーを変えることがダメージヘアをケアする第一歩になります。

当記事では、傷んだ髪・ダメージヘア・ブリーチ毛におすすめのダメージケアシャンプーランキングを紹介します。美容室・美容院専売のサロンアイテムだけでなく、ドラッグストア中心にAmazon・楽天・yahooなどのネットで購入できる市販アイテムの中から実際に使って本当に良かったシャンプーだけを厳選

ひとことで言うと「傷んだ髪・ダメージケアに最適なシャンプー」こんなアイテムを見つけたいという方は、参考にして頂きシャンプー選びに役立ててください。

美容師の経験を活かして、本当に良いシャンプーの選び方や正しい洗い方なども解説します。

\先にシャンプーを見たい人は下記の表からジャンプ/

商品名プレミオール
【ラサーナ プレミオール】美容師がおすすめする「ヘアケアセット」を徹底解析【厳選シャンプー】
アジュバン

オッジィオット
テクノエイト「オッジィオット」の”魔法のシャンプー”を美容師が実際に使ったレビュー記事
アキシ
【炭酸シャンプー】クオレの「AXI スパークリングスパシャンプー」を美容師が実際に使ったレビュー記事
ミルボン
『グローバルミルボン』のシャンプーを実際に美容師が使ったレビュー記事【全種類解説】
エヌドット
ナプラ「N.(エヌドット)」メンテケアシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事
セラティス
アンドビオ
ラヴィラヴィータ
エイトザタラソ
ステラシード「エイトザタラソ」のシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事
アンドハニー
「&honey(アンドハニー)」ディープモイストシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事
ツヤ★★★★★★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆
ハリ・コシ★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★★☆★★★☆☆★★★★☆
サラサラ★★★★★★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★☆☆★★★☆☆★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★☆☆
うるおい★★★★☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★☆☆★★★★★
まとまり★★★★★★★★★★★★★★☆★★★☆☆★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★★★
解説部分に飛ぶ見る見る見る見る見る見る見る見る見る見る見る

累計で200種類以上の、「ドラッグストアの市販シャンプー」・「美容室のサロン専売シャンプー」などさまざまなシャンプーの中から、美容師が選ぶ女性でも男性でも使える本当に良いシャンプーランキングを作っています。下記事もチェック!

さらに、具体的な髪質や髪の悩みに合わせて選ぶように、ドラッグストア限定の市販シャンプーランキング美容室のサロンシャンプーランキングも目的に合わせてチェック!

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記事の著者

運営者

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きし かずき

Kazuki Kishi

美容業界15年以上のキャリアがあり、当サイトの運営をしています。当サイトでは、主にシャンプー・洗い流さないトリートメント・スタイリング剤(ワックス)・ヘアマスク&ヘアパックなど美容に役立つアイテムのレビューをしています。約500種類以上のアイテムを使用、美髪つくりに役立つ情報発信をしています。株式会社Ll's. 代表取締役。プロフィール詳細レビューガイドライン・理念

Supervisor

記事の監修者

監修者

美容師

廣瀬 幸奈

Yukina Hirose

hair make lonlo代表。奈良・和歌山と下積みを10年経て独立。色んな美容情報を配信、ヘアケアマイスタープライマリー、化粧品検定、2017saita mookヘアカタログ掲載・美容コンテスト受賞多数。監修者ページはこちら

Shampoo

おすすめシャンプー

傷んだ髪・ダメージケアにおすすめ
シャンプーの解析・評価・検証ポイント

美容師が認める市販シャンプーの 解析・評価・検証ポイント

売れ筋の「サロン専売品シャンプー」「市販シャンプー」を集め検証しました。

本当に良いシャンプーとは何か?

本当に良いシャンプーの選び方

この記事をつくる上では、とても重要なコンセプトになります。たくさんの情報がある中で、当記事で大事にしているのは、

  • 使用感・すっきり感
  • 洗浄性・泡質
  • 髪のまとまり
  • 泡立ち・香り
  • 成分内容

当サイトkishilogでは、最もおすすめのシャンプーランキングを決定するに当たって、下記の調査を実施しています。

  1. kishilog編集部によるすべての商品の使用
  2. 206人のアンケート調査

最もおすすめのシャンプーランキングを決定するに当たって、実際にすべての商品を購入し、髪を洗ってみて、乾かしてみて、スタイリングをしてみて、忖度なしのレビューを実施しています。

また、シャンプー購入時に意思決定要因となる要素を事前にアンケート調査をし、以下の6点を要素であると定め、その項目にて各商品をレビューする流れです。

使用感・すっきり感

使用感・すっきり感

シャンプーを使う上では、髪や頭皮にどのような効果があるのか、非常にわかりやすい目安になります。さまざまなシャンプーの成分内容を比較して評価しています。

洗浄力・泡質

洗浄力・泡質

洗浄性に求められるものは人によって変わってきます。当サイトでは髪と頭皮のことを大事にできるような洗浄性を重要として評価しています。

髪のまとまり

髪のまとまり

男女のモニターで実際に使用して、使い心地を検証。シャンプーを選ぶ上では最も大事な項目です。洗いやすさはもちろん、香りや、髪のまとまりや仕上がりなど評価。

泡立ち

泡立ち

泡立ちが悪いと頭皮に摩擦が起きやすく、洗浄後の爽快感も少なくなります。使用感を左右する泡立ちのよさも重要です。

シャンプーの香り

香り

泡立ちと同様、シャンプーの使用感のよさを決める要素のひとつであるのが香り。商品の個性でもある大切なポイントです。

シャンプーの成分内容の評価

成分内容の評価

成分構成のバランスと内容成分自体を見ながらチェック。保湿成分や補修成分なども確認します。

より詳細な製品レビューポリシーは下記のページに記載してありますので、そちらもご参照くださいませ。

2.美容室でのアンケート調査の概要

美容室でのアンケート調査の概要

ブリーチ毛&ダメージケアにおすすめシャンプー!
美容師が認めるピックアップ商品!

とにかく使ってみてほしい一品を紹介します。髪への使用感・髪の仕上がりはもちろん、コスパにも優れたこのシャンプーは使ったことのない方にはぜひ一度試してほしい、それほど価値アリのシャンプーです。

きし

きし

迷ったらこちら!最強のスターターセットがある
LaSana PREMIOR(ラサーナ プレミオール) シャンプー

【ラサーナ プレミオール】美容師がおすすめする「ヘアケアセット」を徹底解析【厳選シャンプー】
ダメージヘアや頭皮を保湿・洗いながら髪をケアするアミノ酸シャンプー
製品名PREMIOR(プレミオール)
商品区分シャンプー
容量130ml
主な洗浄成分ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK
香りアロマティックフローラル
メーカーLasana

ダメージヘアや頭皮を保湿・洗いながら髪をケアするアミノ酸シャンプー

「アミノ酸系洗浄成分」とフランス・ブルターニュ産「海泥」の力でダメージの蓄積した髪をいたわりながら洗い、頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます。

【ラサーナ プレミオール】おすすめする「ヘアケアセット」を徹底解析【厳選シャンプー】

浸透補修なめらか成分(イソステアロイル加水分解コラーゲン・スクワラン)によって、髪にツヤを与え、保水性も高いため乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすくなります。

さらに毛髪内部に浸透し、キューティクルをなめらかにしてくれます。

こんな方におすすめ
  • 静電気・髪のパサつきが気になる
  • 髪のうねりや広がりが気になる
  • 頭皮の乾燥・ベタつき・ニオイが気になる
  • カラーやパーマによる髪のダメージが気になる
  • 髪の悩みが慢性化している
  • 香りにこだわって選びたい

プレミオールシャンプーは、結論からいうとコスパが最強のシャンプーです!初回限定ではありますが、20日間がっつり使えるトライアルセットが超破格なので、とりあえずおすすめできるアイテムです!

きし

きし

傷んだ髪&ブリーチ毛&ダメージケアにおすすめ!
美容師が選ぶサロンシャンプーランキング5選

美容室・美容院限定!美容師が認める おすすめサロン専売シャンプー人気ランキング20選
レビューしたサロンシャンプーの一部

サロン専売品シャンプーと定義と特徴

サロン専売品は、シャンプーやトリートメントなどの化粧品を取り扱うメーカーが、メイクアップアーティストなど美容のプロが使用するためにつくられた化粧品のこと。ここでは美容室などで購入できるものだけをピックアップ。主なメリットには、品質の高さ・安全性(市販品と比較すると)や、種類の豊富さからの、プロフェッショナルへの相談アドバイスなどによって、自身に的確なアイテムが使用することができるところにあります。

メリット
  • 品質が高い
  • 使用感がいい
  • 専門性がある
残念
  • 価格が高い
  • 購入しづらい
  • 選ぶときに迷いやすい

さて、ここからは美容室専売の人気ブランド(ミルボン・デミ・ナプラ・クオレ・アリミノ・ルベルなど)のサロン専売シャンプー74商品を実際に使用してみて、どれが相性の良いシャンプーなのかご紹介します。

今回検証した商品一覧(2022年8月)
  1. オージュア クエンチ
  2. オージュア イミュライズ
  3. オージュア オーセナム
  4. クロナ フォーカラード
  5. オージュア アクアヴィア
  6. オージュアエイジングスパ
  7. クロナ モイチュアライジング
  8. クロナ クレンジグスパ
  9. グローバルMILBON
  10. インフェノム
  11. プラーミア
  12. プラーミア スパフォーム
  13. ジェミールフラン
  14. プラーミア エンリッチド
  15. リシオ
  16. エヌドット
  17. インプライム
  18. インプライムソーダシャンプー
  19. AXI ⅰ
  20. AXI ⅱ
  21. AXI ⅲ
  22. AXIスパークリングスパ
  23. AXI薬用MS
  24. BCオイルイノセンス
  25. BCオイルバーバリー
  26. BCオイルローズ
  27. ユイルアローム
  28. BCクアスペシフィーク
  29. BCクアフォルムコントロール
  30. BCクアカラーセーブファイバークリニクス
  31. ヘアシーズンズ
  32. フローディア
  33. エンリッチ
  34. ブリリアンス
  35. ジオ
  36. イオセラム
  37. アデノバイタル
  38. スリークライナー
  39. ルミノフォース
  40. フェンテフォルテ
  41. アクアインテンシブ
  42. ルミノジェニック
  43. ミュリアム
  44. フォーシー
  45. ペルーラルーチェ
  46. ナノアミノ
  47. ナノデュウ
  48. キラメラメ
  49. マイブ
  50. プロラメイ
  51. スロウ
  52. ディープレイヤー
  53. クレイエステ
  54. ロレッタ
  55. ナチュラルキュア
  56. キュアフォース
  57. エフプロテクト
  58. ファシナート
  59. フィトリオ
  60. ファシナート クールソーダ
  61. スプリナージュ
  62. カラーストーリー
  63. シェルパ
  64. アドミオ
  65. ケアトリコ
  66. ミント
  67. アリミノメン
  68. ケアトリコ プリヴィ
  69. ミントスパークリング
  70. メン オイルクレンジング
  71. キューテック
  72. ハツモール
  73. オッジィオット
  74. アジュバン
  75. ミチテ
商品名プレミオール
【ラサーナ プレミオール】美容師がおすすめする「ヘアケアセット」を徹底解析【厳選シャンプー】
アジュバン

オッジィオット
テクノエイト「オッジィオット」の”魔法のシャンプー”を美容師が実際に使ったレビュー記事
アキシ
【炭酸シャンプー】クオレの「AXI スパークリングスパシャンプー」を美容師が実際に使ったレビュー記事
ミルボン
『グローバルミルボン』のシャンプーを実際に美容師が使ったレビュー記事【全種類解説】
エヌドット
ナプラ「N.(エヌドット)」メンテケアシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事
セラティス
アンドビオ
ラヴィラヴィータ
エイトザタラソ
ステラシード「エイトザタラソ」のシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事
アンドハニー
「&honey(アンドハニー)」ディープモイストシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事
ツヤ★★★★★★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆
ハリ・コシ★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★★☆★★★☆☆★★★★☆
サラサラ★★★★★★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★☆☆★★★☆☆★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★☆☆
うるおい★★★★☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★☆☆★★★★★
まとまり★★★★★★★★★★★★★★☆★★★☆☆★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★★★
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No.5
N.(エヌドット) シアシャンプー モイスチャー

ナプラ「N.(エヌドット)」メンテケアシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事
まとまりのある髪にするバランスのいいヘアケアシャンプー
ブランド名n.(エヌドット)
製品名シアシャンプー モイスチャー
商品区分シャンプー
容量300ml
主な洗浄成分ココアンホ酢酸Na・ココイルメチルタウリンNa・コカミドDEA・オレフィン(C12-16)スルホン酸Na・ココイルグルタミン酸TEA
香りホワイトフローラル
メーカーナプラ

高い保湿力でまとまりのある髪にするバランスのいいヘアケアシャンプー

  • 3種類の超高圧処理植物オイルやマルラオイル配合
  • 発酵セイヨウナシエキス配合
  • ヨーグルトエキスなどの毛髪柔軟エキスを配合

シアバター由来の洗浄成分(シア脂グリセレス-8エステルズ)は高い保湿力をもちながら、皮脂とのなじみがよく、頭皮の毛穴に詰まったしつこい皮脂や汚れを包み込んで浮き上がらせます。

サンフラワーセラミドが髪の内部に浸透し内側から接着するのでキューティクルをコーティングしてケアします。

さらに3種類の超高圧処理植物オイルやマルラオイルなどの保湿成分や、発酵セイヨウナシエキスやヨーグルトエキスなどの毛髪柔軟成分を配合し、しっとりまとまる指通りの良い髪にしてくれます。

実際に使ってみましたが、かなり使用感も良くてバランスも非常に良いシャンプー&トリートメントでした。

脱脂力は強めかと思いましたが、使ってみると全然感じさせない内容。加えてトリートメントでの仕上がりも好印象でした。

と、妻の髪には少し合わないということおあるものの、髪質によっては良い感じになる内容のヘアケアなので、バランス的にはかなり良い感じかなという結論に。

スタイリング剤で有名になった「ポリッシュオイル」と組み合わせると、よりスタイルを作りやすいのかな。とも感じるアイテムでした。

くせ毛でロングヘアの私には少し物足りなく感じましたが、猫っ毛や細毛の方にはピッタリかも。

廣瀬

廣瀬

No.4
MILBON(ミルボン)リプレニッシング シャンプー

『グローバルミルボン』のシャンプーを実際に美容師が使ったレビュー記事【全種類解説】
髪の毛1本1本にナノレベルで向き合うMILBONシャンプー
ブランド名Global MILBON(グローバルミルボン)
製品名ミルボン リプレニッシング シャンプー
商品区分シャンプー
容量200ml
主な洗浄成分ラウレス−11酢酸Na、ラウレス硫酸Na、コカミドメチルMEA、ココアンホ酢酸Na、ラウラミドプロピルベタイン
香りピーチ&ペアー(洋ナシ)
メーカーミルボン

日本最先端の放射光施設「SPring-8」で解析、髪の毛1本1本にナノレベルで向き合うMILBONシャンプー

  • 毛髪密度を高めるSSVRシルク配合
  • 5つの地肌トラブルを解決
  • なりたい髪に導く全8のラインナップ

幅広いラインナップで、髪質の悩みを解決しつつヘアケアをすることができるシリーズ。広がりやすく、パサつきが気になる髪の内側にうるおいを与え、毛先までしっとりまとめるシャンプー。

数多くある毛髪補修成分のうち、毛髪内密度を高める「SSVRシルク」を配合、保湿成分が潤いを補給し、毛先までしっとりまとまるみずみずしい髪にしてくれます。

実際に使ってみた感じではかなり好印象なシャンプー

もちろん、髪だけでなく頭皮の美容成分もある上に、ダメージになりやすい髪を補修するエイジングケアもできるので万能的に使いやすいものではあり、脱脂力の強さが気になりましたがそれ以上に使用感が良いシャンプーでした。

正直なところ、オージュアよりも使用感は良かったのではないかと思うくらいです。

廣瀬

廣瀬

No.3
AXI(アキシ) スパークリングスパシャンプー

【炭酸シャンプー】クオレの「AXI スパークリングスパシャンプー」を美容師が実際に使ったレビュー記事

髪と頭皮をケアしてくれる贅沢な高濃度炭酸シャンプー

  • 地肌がベタつく・臭いが気になる
  • 昔よりも髪が元気がなくなってきた
  • トリートメント効果を高めたい

シャンプーとしてはもちろん、トリートメント効果も高めてくれる高濃度炭酸シャンプー。

スキンケア発想のこのアイテムは、使用感もやさしく、髪や頭皮がキレイになっていくのが洗いながら感じることができます。シャンプーパックとして使えば、まるでトリートメントをしているかのような使いごこち。

高濃度炭酸なので頭皮や髪に付着した汚れをかんたんに取り除いてくれるだけでなく指通りの良い状態にしてくれます。

実際に使ってみると、非常に優秀な炭酸シャンプーだったことに驚きます。

マイルドな洗浄成分ですが「程よい洗浄感」はあるため女性だけでなく男性にも使用できます。

さらに、頭皮トラブル(保湿・防臭効果)を解消・ヘアケア(髪を保湿・補修)する効果など万能過ぎます。

とはいえ、これだけ揃うと価格も高めを予想しそうですが、良い意味で裏切ってくれる価格帯。まさに非の打ち所のない炭酸シャンプーでした。

個人的には、サロン専売の中でもトップクラスの品質の炭酸シャンプーでした。しかもこの価格帯ならば普通に毎日でも使うこともできるため、アシスト系アイテムじゃなく毎日でも使いたいものでした。

私も使ってみましたが、ロングヘアでくせ毛のまとまりにくい髪もキレイにしてくれるため毎日でも使いたくなる内容でした。

廣瀬

廣瀬

ブランド名AXI(アキシ)
製品名スパークリングスパシャンプー
商品区分シャンプー
容量170g
主な洗浄成分ココイルダルタミン酸TEA、BG、ココイルアラニンTEA、ラウリルベタイン、コカミドメチルMEA
香りフローラル
メーカーCUORE

No.2
oggiotto(オッジィオット) セラム モイスチャーシャンプー

テクノエイト「オッジィオット」の”魔法のシャンプー”を美容師が実際に使ったレビュー記事
保湿・補修成分が盛りだくさんの「魔法のシャンプー」にふさわしいアイテム
ブランド名oggiotto(オッジィオット)
製品名インプレッシブPPTセラムMSモイスチャー シャンプー
商品区分シャンプー
容量250ml
主な洗浄成分ラウロイルシルクアミノ酸Na、PCAイソステアリン酸PEG−40水添ヒマシ油、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルアラニンNa
香りハーブ
メーカーテクノエイト

保湿・補修成分が盛りだくさんの「魔法のシャンプー」にふさわしいアイテム

  • オーガニック認証シャンプー
  • 頭皮に優しいアミノ酸シャンプー
  • リラックスできるハーブの香り

最新毛髪理論と最先端ケアテクノロジー、そして植物が持つ生命力が組み合わさることであらゆる毛髪を分析し、ひとりひとりに合わせたトリートメントをサポートするためのヘアケアシャンプーです。

数種類のこだわりPPT(加水分解タンパク)、アミノ酸を処方し、髪の内部・外部に作用し、髪質を向上させるシリーズ。

価格は高いですが見合った内容のシャンプー。

とにかく、シャンプーのスペックのレベルが高く、バランスの良いシャンプー&トリートメントです。

凄まじい成分量の多さに加えて、それぞれの良い素材が含まれています。

成分量が多いからといって、レベルが高いのかと言われるとそうでもないですが、この成分量に加えて使用感の良さは、まさに”魔法のシャンプー”となっています。

ただし、100%オーガニック(自然由来)というわけではなく、無添加というわけでもない(パラベンやアルコールなどが含まれているため)です。

きし

きし

そのため、頭皮が敏感な方やアレルギーのある方で「オーガニックだからオッジィオットを使ってみよう」といっても合わない可能性は多いにあります。

さらに、個人的にはやはりコストが高いというのが気になります。内容的には良いものですが、ボトル的には微妙、むしろ使いにくさまで感じます。

そういった意味でも、まだまだ改善の余地はあるかな、とも思える内容のシャンプーでした。

とはいえ、使用感や仕上がりの加減などは明らかに他のシャンプーとも違うのでデメリットを気にしない方にならおすすめできるシャンプーということになります。

廣瀬

廣瀬

No.1
ADJUVANT(アジュバン) Re:(リ:) >>> シャンプー

ADJUVANT(アジュバン)  Re:(リ:) >>> シャンプー
やさしさ+しっとりする女性におすすめのアミノ酸シャンプー
ブランド名ADJUVANT(アジュバン)
製品名Re:(リ:)シャンプー
商品区分シャンプー
容量300ml
主な洗浄成分コカミドプロピルベタイン・スルホコハク酸パレス-2Na・ラウロイルメチルアラニンNa
香りベルガモット
メーカーアジュバンコスメジャパン

やさしさ+しっとりする女性におすすめのアミノ酸シャンプー

  • 5種類(万能型)+3種類(質感特化型)の計8種類
  • スキンケア発想で髪&頭皮のWケア
  • 本格的な高級シャンプー

万能型と質感特化型の2ライン(その中でもいくつかの種類に分かれているため少し複雑)と幅広く、かなりデリケートな髪の悩みにも対応のシリーズ。

優しい洗浄力+泡立ちが良いので、長く愛用したいシャンプー。傷んだ髪を洗いながらケアできるのも特徴。

実際に使ってみましたが、やや気になるところはあったものの、トータルで見ると良いシャンプーでした。とくに髪や頭皮などデリケートな状態と相性の良いシャンプーは少ないので、ここまで優しいシャンプーは希少です。

その反面、やはり気になる人にはとことんハマりづらく、これ一本で全て解決するか、と言えばそうでもないところが残念

いくつかの種類があって、「悩み別」と「質感別」とそれぞれ数種類からチョイスするにしても、そもそもこの価格帯なので、気軽に手が出せないのも少し残念。

メーカーさんの意図や言いたいことは十分に理解していますが、利用者やぼくたちが求めているのはそういうことではない、つまり高級なわりには、使用感は微妙といった感じ、とも言えます。

最近のサロンシャンプーは、とにかく種類が多く、とにかく高い、作り手の伝えたいことは分かりますが、これだと選ぶ人は迷うし、そういのじゃない感があります。

傷んだ髪&ブリーチ毛&ダメージケアにおすすめ!
美容師が選ぶ市販シャンプーランキング5選

ドラッグストアのおすすめ人気ランキング! 美容師が認める市販シャンプー20選
レビューした市販シャンプーの一部

市販シャンプーの定義と特徴

市販シャンプーは、スーパーやドラッグストアを中心に薬局など一般的な商店や店舗などで購入できる商品のこと。そのほかにもAmazon・楽天などネットで購入できるものも入ります。主なメリットには、価格の安さ(サロン専売品と比較すると)や購入のしやすさ、種類の豊富さなどがあります。とはいえサロン専売品と対をなすようにメリットもあれば逆を言えばデメリットもあるため、髪の悩みや状態を見極める必要があります。

メリット
  • 価格が安いものが多い
  • 購入しやすい
  • 気軽に見ることができる
残念
  • ピンキリが大きい
  • 相談できない
  • 自分の髪質に合うものが分かりづらい

ここからはドラッグストアだけでなく、Amazon・楽天・@cosme・Yahoo!などネットでも購入できる市販シャンプー121商品を実際に使用してみて、どれが最もおすすめシャンプーなのかご紹介します。

今回検証した商品一覧(2022年8月)
  1. ミクシムサプリ
  2. ミクシムポーション
  3. ミクシムパフューム
  4. セラティス
  5. セラティスドリーミー
  6. &bio
  7. &herb
  8. &honey
  9. &honey Melty
  10. &honey creamy
  11. &Prism
  12. プルント
  13. スリーク
  14. ジュレーム
  15. ジュレーム シュープリーム
  16. レヴール
  17. ジュレームアルゲリッチ
  18. フォーチュン
  19. ビオリス
  20. スティーブンノル
  21. ビオリス エステティーク
  22. リヴァーシア
  23. いち髪
  24. いち髪PREMIUM
  25. いち髪ナチュラルケアセレクト
  26. ヒマワリ
  27. ラッテ マー&ミー
  28. ココンシュペール
  29. エイトザタラソ
  30. エイトザタラソ ユー
  31. エイトザタラソ 炭酸シャンプー
  32. アミノメイソン
  33. アハロバター
  34. アミノレスキュー
  35. アミノレスキュー フォーメン
  36. ソイアミ
  37. アメニモ
  38. ベーネ
  39. ハニーチェ
  40. ハニーチェ クリーミーハニー
  41. ラックス
  42. ラックス ルミニーク
  43. ラックス ヘアサプリメント
  44. ラックス ボタニフィーク
  45. ラックス バイオフュージョン ホワイトエディション
  46. ラックス バスグロウ
  47. ダヴ
  48. MASUGU
  49. TURUN
  50. クリア
  51. 珠泡
  52. アジエンス
  53. エッセンシャル
  54. andand
  55. エッセンシャル フラット
  56. エッセンシャル ザビューティ
  57. セグレタ
  58. グールラボトリー
  59. メリット
  60. オーシャントリコ
  61. ラヴェスト
  62. イズム
  63. TSUBAKI しっとりまとまる
  64. TSUBAKI さらさらストレート
  65. TSUBAKI プレミアム
  66. マシェリ
  67. パンテーン
  68. パンテーン ミラクルズ
  69. パンテーン ミセラー
  70. パンテーン エフォートレス
  71. ハーバルエッセンス
  72. ヘアレシピ
  73. h&s
  74. ヘアレシピ和の実
  75. ダイアン
  76. ダイアン ビートゥルー
  77. ダイアン パーフェクトビューティー
  78. ダイアン ボヌール
  79. イオニコ
  80. アロマキフィ
  81. ヘアザプロテイン
  82. サラ
  83. フローランス
  84. ナロウ
  85. ココパーム
  86. サボリーノ
  87. サムライウーマン
  88. ジョアーロ
  89. OR Off&Relax
  90. フレイユ
  91. アルジェラン
  92. ラ ヴィラ ヴィータ リ
  93. SOWA SOWA
  94. クレージュ
  95. ドロアス
  96. 凛恋
  97. BISOU BISOU
  98. サロンオブエデン
  99. ボズレー
  100. APS
  101. エコロヴィスタ
  102. ヘアドネーション
  103. DEOCO
  104. LUNG TA
  105. スーパーフードラボ
  106. マーキュリーデュオ
  107. ザパブリックオーガニック
  108. BOTANIST
  109. BOTANIST ROOTH
  110. haru kurokamiスカルプ
  111. ティアレラ
  112. ラキュア
  113. BOTA&
  114. バーミーストック
  115. YOLU
  116. 肌ナチュール
  117. メリット ザマイルド
  118. ウルリス
  119. ウルリス ピンクミー
  120. ハイドロタンク
  121. ハニーク

商品名プレミオール
【ラサーナ プレミオール】美容師がおすすめする「ヘアケアセット」を徹底解析【厳選シャンプー】
アジュバン

オッジィオット
テクノエイト「オッジィオット」の”魔法のシャンプー”を美容師が実際に使ったレビュー記事
アキシ
【炭酸シャンプー】クオレの「AXI スパークリングスパシャンプー」を美容師が実際に使ったレビュー記事
ミルボン
『グローバルミルボン』のシャンプーを実際に美容師が使ったレビュー記事【全種類解説】
エヌドット
ナプラ「N.(エヌドット)」メンテケアシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事
セラティス
アンドビオ
ラヴィラヴィータ
エイトザタラソ
ステラシード「エイトザタラソ」のシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事
アンドハニー
「&honey(アンドハニー)」ディープモイストシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事
ツヤ★★★★★★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆
ハリ・コシ★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★★☆★★★☆☆★★★★☆
サラサラ★★★★★★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★☆☆★★★☆☆★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★☆☆
うるおい★★★★☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★☆☆★★★★★
まとまり★★★★★★★★★★★★★★☆★★★☆☆★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★★★
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No.5
&honeyアンドハニー ディープモイスト シャンプー1.0

「&honey(アンドハニー)」ディープモイストシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事

アルガンオイル・ハチミツ・プロポリス・ヒアルロン酸・ローヤルゼリー配合、90%以上が保湿&保護成分でつくられたへアケアシャンプー

  • 100%モロッカンオーガニックオイル使用
  • 硬くて広がる髪をしっとりまとまめてくれる
  • フラワーハニーの香り

100%モロッコ産のオーガニック認定アルガンオイルが洗いながらケアしてくれるシャンプー。

硬くて、広がりやすい髪質にも相性がよく、集中補修・超しっとりするアイテムです。洗浄力も爽快感があるので、さっぱりした洗い上がりなのに、髪はうるおうバランスの良い仕上がりになっています。

実際に使ってみましたが、ダメージ毛やロングヘアのデリケートな髪質の方と相性の良いシャンプーになっています。

少し脱脂力が強めかなとも思いましたが、そんなことを全く感じない使用感は中々良い感じ、程よい洗浄力としてとても使いやすさがありました。

加えて不要な成分などがほとんど構成がされていないため頭皮がデリケートな方でも安心して使用することができます。

気になるポイントもありますが、それでも十分過ぎるほどの使用感とクオリティなので、市販品の中では間違いなくトップクラスのシャンプーでした。

くせ毛にでも使いやすい使用感は幅広い髪質やヘアスタイルにおすすめできるレベルのシャンプーでした。

廣瀬

廣瀬

ブランド名&honey(アンドハニー)
製品名ディープモイストシャンプー1.0
商品区分シャンプー
容量440ml
主な洗浄成分ラウミドプロピルベタイン、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNa
香りピオニーハニー
メーカーヴィークレア

No.4
8 THE THALASSOエイト ザ タラソ クレンジングリペア&モイストシャンプー

8THETHALASSO(エイトザタラソ) クレンジングリペア&モイスト シャンプー
タラソ幹細胞成分+エイジングケアができる美容液ヘアケアシャンプー
ブランド名8THETHALASSO(エイトザタラソ)
製品名エイトザタラソクレンジングリペア&モイスト美容液シャンプー
商品区分シャンプー
容量475ml
主な洗浄成分ココイルメチルタウリンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン
香りアクアホワイトフローラル
メーカーステラシード

タラソ幹細胞成分+エイジングケアができる美容液ヘアケアシャンプー

  • 幹細胞エキスや海洋由来の美容成分「タラソ幹細胞成分」配合
  • ダメージによるパサつきやうねりを浸透補修
  • アクアホワイトフローラルの香り

幹細胞や海洋成分をブレンドした「タラソ幹細胞成分」を配合した美容液シャンプーというのが特徴。さらにヘアケアだけでなく、エイジングケアまでできてる万能的なヘアケアアイテム。

地肌を保水しながら美容液で洗ってエイジングケアが同時に叶う便利シャンプー。きめ細やかなクリームような泡立ちだからキメ細部まで汚れをクレンジング。

ノンシリコン・サルフェートフリー・パラベンフリー・無鉱物油・合成着色料不使用なので安心安全。

実際に使ってみましたが、シャンプーもトリートメントも使用感が良くて、仕上がりもいいアイテムでした。

マイルドなクレンジング力(洗浄力)なので、デリケートな髪や敏感な頭皮など幅広く対応することができ、アレルギーのある方にも安心して使える内容に。

それだけでなく美容成分も豊富に構成されているため、髪への使用感も十分すぎるほどでした。

それでいて成分構成のほとんどが自然由来成分ばかりなので、シリコン性が強くないため嫌なベタつきもほとんどなく、髪質問わずに使うことができるシャンプーです。

ナチュラルなケアをすることができる市販品は、中々ないのでかなり使いやすいシャンプーであるはずです。

このシャンプーの凄まじいところは、この価格では信じられないぐらいの品質の高い成分が構成されていて、価格も含めて非常にバランスがいいことにあります。

くせ毛やロングヘアにも相性が良くて、市販シャンプーの中では確実にトップクラスに入る内容になっています。

廣瀬

廣瀬

No.3
La ViLLA ViTA(ラ ヴィラ ヴィータ) リ・ヘアシャンプーS

La ViLLA ViTA(ラ ヴィラ ヴィータ) リ・ヘアシャンプーS

引用:Amazon

ブランド名La ViLLA ViTA(ラ ヴィラ ヴィータ)
製品名リ・ヘアシャンプーS
商品区分シャンプー
容量330ml
主な洗浄成分ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA
香りフレッシュフローラル
メーカーLa ViLLA ViTA(ラ ヴィラ ヴィータ)

髪と頭皮に優しいアミノ酸洗浄成分+濃厚に配合されたヘマチンのトリートメントのようなシャンプー

  • ダメージ補修、白髪予防、カラー&パーマが長持ち
  • 厳選されたアミノ酸系洗浄成分
  • 健やかで美しい髪を育む頭皮環境をつくる

髪と頭皮にやさしいアミノ酸洗浄成分の中から、とくに高機能で効果の高いものを厳選されたハイスペックシャンプー。

アミノ酸だけでなく、ヘマチンやケラチンなど髪の補修に有効な成分が配合。

贅沢な泡で、健やかで美しい髪を育むベースをつくります、シャンプーだけでトリートメントしたように仕上がるので、時短派の方にも髪と頭皮の本質的なケアを求める方にもおすすめ。

実際に使ってみましたが、成分構成から使用感から、非常に好印象のシャンプーでした。

ツルハグループのドラッグストアでしか購入できないことや、とにかく価格が高いことから、このシリーズを市販と言っていいのか、という問題はさておいて。

市販シャンプーの中では、ダントツの仕上がりになっています。むしろ下手なサロン専売品よりも良い内容とも言えます。

まさに贅沢なシャンプーと言えるこのアイテムですが、一見すると「高いシャンプー」に見えますが、十分すぎるほどの価値のある内容になっています。

さまざまなシャンプーを使ってきましたが、市販シャンプーの中ではダントツの使用感と仕上がり、サロン専売品にも負けず劣らずの内容になっているので、もし購入を迷っている方には間違いなくおすすめできます。

サロン専売・市販というカテゴリを抜きにしても、これほどのシャンプーには中々出会えないというのが個人的な感想です。メインと言わずとも一度は使ってみてほしいなと思うシャンプーでした。

わたしは、ロングヘアでくせ毛のまとまり髪質ですが、今までたくさんのシャンプーを使ってきましたが、その中でもかなり好きなシャンプーでした。

廣瀬

廣瀬

No.2
&bioアンドビオ ピュアモイストシャンプー

アンドビオ シャンプーをレビュー!美容師が口コミ評価&成分解析の効果をレビュー検証!
保水バイオ美容+90%以上を保湿・保護成分で作られたヘアケアシャンプー
ブランド名&bioアンドビオ
製品名ピュアモイスト シャンプー 
商品区分シャンプー
容量440ml
主な洗浄成分ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA
香りホワイトブルーム
メーカーヴィークレア

保水バイオ美容+90%以上を保湿・保護成分で作られたヘアケアシャンプー

  • バイオテクノロジー原料50%、オーガニック原料50%の独自配合比率
  • 髪の平均水分量を上げることで仕上がりの質感を調整
  • ホワイトブルームの香り

バイオテクノロジー原料とは、最新のバイオ技術によって培養された植物から貴重な美容成分を抽出し生まれた原料。バイオテクノロジーとオーガニックの融合で、幅広く対応することができるシリーズ。

洗浄性に関しては非常にマイルドで、デリケートな髪や頭皮に相性がいい内容。それだけでなく、適度な洗浄性もあるため幅広く対応することもできそう。

「メボウキ毛状根培養エキス」、保湿効果や補修効果などにも優れていて、ホワイトブルームの香りも良いシャンプー。

実際に使ってみましたが、マイルドな洗浄力と、高い保水力&補修力で、髪をキレイにしたい女性(もちろん男性にも)には間違いなくおすすめするヘアケアシャンプーでした。

さらに、パワーがしっかりあるので水分力も高く、仕上がりがさらっとしているので、くせ毛で広がりやすい髪から、細くてベタつきやすい髪とも相性が良い内容になっています。これが結構、両立しないことがあって、パワーがあるものはよくベタつくし、サラっとしているのはパワー不足があったりと、中々良いものがないのですが、このシャンプーはそんな悩みを解消してくれます。

やや洗浄力が弱めな気がしなくもないので、脂性の方や男性にはやや不向きな感じもします。それでも使えないことはないので十分試す価値はあります。

私の髪と相性の良い市販シャンプーは数少ないですが、シャンプーを使っただけでもすぐに違いを実感できるぐらい「良シャンプー」でした。

廣瀬

廣瀬

No.1
THERATIS by mixim (セラティス バイ ミクシム) ナイトリペアシャンプー

セラティス ナイトリペアシャンプーをレビュー!美容師が口コミ評価&成分解析の効果をレビュー検証!
生コラーゲンやナノ補修成分などヘアケアに最適なナイトケアシャンプー
ブランド名THERATIS by mixim (セラティス バイ ミクシム)
製品名ナイトリペアシャンプー
商品区分シャンプー
容量435ml
主な洗浄成分ウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルメチルタウリンNa
香りナイトラベンダーアロマ
生産日本
メーカーヴィークレア

生コラーゲンやナノ補修成分などヘアケアに最適なナイトケアシャンプー

  • 寝癖コントロール処方
  • 無添加・フリー処方で安心
  • 快眠セラピストが共同開発のナイトアロマ

生コラーゲンやナノ補修成分など90%以上が美容液成分で構成さていて、寝ている間”に補修成分がしみ込む、新しい「寝ぐせ・うねり抑制ヘアケアブランド」です。

アミノ酸だけで構成されているだけでなく、数も多いので洗い足りないということはなく、マイルドでありながら、爽快感もあるシャンプー。

さらに、セラミド・ケラチン・ヒアルロン酸・パンテノール・γドコサラクトン・各種エキス系と、かなり贅沢な保湿成分・補修成分が多く配合。

実際に使ってみました、たくさんの市販シャンプーを使ってきましたが、間違いなくトップクラスにおすすめできるほど、快適に使えるシャンプーでした。

まずは、爽快感のある洗い心地。アミノ酸成分はいいのはいいですが、弱すぎるケースもあります。ですがこのシャンプーは適度な爽快感もあるため、女性はもちろん男性でも使えるほどです。それでいてマイルド。

保湿性や補修力も高く、洗っている最中から、手触りがよくなるのを実感でき、洗い上がりもいい。くせ毛や猫っ毛など髪質の悩みを改善できる。といっても過言ではありません。

何よりも、このビジュアルです。まずドラッグストアで見かけると、気になるし、手にとって見たくなり、使うのが楽しみになります。やはりボトルやフォルムは大事です。

とはいえ価格は高めです。使うことで損することはありませんが、よく考えて試してみてください。

わたし的には、香りは好みではありませんでしたが、やっぱり「いいシャンプー」でした。髪の調子もいいので、やはり間違いはありません。

廣瀬

廣瀬

美容師が教える傷んだ髪・ハイダメージケアに最適!
本当に良いシャンプーの選び方

本当に良いシャンプーの選び方

シャンプーとは本来、髪や頭皮を洗い、清潔にするためのアイテムという認識でしたが、最近のシャンプーに求められるものは、それだけではありません。

ある程度の目安となるものを知っておく必要があります。

ダメージ毛におすすめとなる基準は、

  • 低刺激の洗浄成分のアミノ酸シャンプー
  • ダメージによって生じる空洞を保補修する成分
  • 悩みに合わせてノンシリコンシャンプー

選ぶと良いです。具体的に解説します。

POINT 01.
ハイダメージには低刺激のアミノ酸系洗浄成分から選ぶ

髪や頭皮にやさしい低刺激のアミノ酸シャンプー・ベタイン系シャンプーが良い

シャンプーという大きなカテゴリでは、アミノ酸シャンプー・ベタイン系シャンプーをおすすめしています。それとは別にクレンジング用や脂性肌用にオレフィン系シャンプーなどもおすすめ。

とくに女性の頭皮地肌というのは、デリケートなので洗浄性が強いものを使っていると、乾燥させてしまい、健康な髪をつくりにくい頭皮にしてしまいます。

洗浄成分で良いものをまとめました

洗浄成分特徴成分一覧
タウリン系バランスが良く、適度な洗浄力でサラサラになるココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルタウリンNa、ココイルメチルタウリンタウリンNa、ミリストイルメチルタウリンNa、ステアロイルメチルタウリンNa
アラニン系適度な洗浄力と高い起泡性で爽快感がある、バランスも良くできているココイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンTEA、ココイルアラニンTEA、ミリストイルメチルアラニンNa
グリシン系洗浄力と泡立ちが高い、やや強めなので質感は微妙になりがちココイルグリシンNa、ココイルグリシンK、ココイルグリシンTEA
グルタミン系洗浄性は控えめで、しっとりとした質感になり、保湿力も高いココイルグルタミン酸Na、ココイルグルタミン酸k、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルグルタミン酸Na、ラウロイルグルタミン酸Na、ラウロイルグルタミン酸k、ラウロイルグルタミン酸TEA、ミリストイルグルタミン酸Na、ステアロイルグルタミン酸Na
アスパラギン系低刺激で優しい、泡持ちも良いためバランスが良いラウロイルアスパラギン酸Na、アシル(C12,14)アスパラギン酸TEA

PPT系なら、加水分解ケラチン・加水分解シルク・加水分解コラーゲンなどがあり、弱酸性石鹸系なら、ラウレスカルボン酸、ラウレス-6酢酸などのような成分を選べば良いです。逆に硫酸系、例えばラウレス・ラウリルなどの洗浄成分は頭皮に刺激が強いため、避ける方が良いです。

その中でもおすすめの洗浄成分を紹介します。

  • ラウレス-3カルボン酸Na(やや強めの洗浄性で爽快感がある)
  • ラウロイルメチルアラニンNa(適度な洗浄性でバランス良し)
  • ラウロイルアスパラギンNa(高い気泡・洗浄効果)
  • ココイルグルタミン酸Na(低刺激で優しい)
  • ココイルグリシンK(バランスの良い爽快感と低刺激な洗浄性)
  • ココアンホ酢酸Na(安全性が高く、刺激を緩和させる)
  • コカミドメチルMEA(起泡性・増泡性に優れている)
  • ラウリルグルコシド(さっぱりとした洗浄性、起泡性がある)

それぞれ特性があるものの、優秀な洗浄成分です。ポイントになるのは、優し過ぎれば良いというわけではありません、あくまでも頭皮の状態に合わせる必要があります。

このように、ある程度の自分の目的と髪の状態(髪質やダメージなど)を照らし合わせることで選びやすさが変わってきます。

POINT 02.
ダメージケアには毛髪を補修&保湿する成分がポイント

さらさら・しっとりに合わせて保湿・補修する成分を選ぶ
髪の質感マップ

ダメージによって髪には、「ダメージホール」という空洞のようなものが生じます。もともとは水分がありましたが、さまざまなダメージによって損失してしまいます。

空洞がどう埋めるのか、がキーポイントになります。ダメージヘアが気になる方は、保湿力と補修力のある成分がおすすめ。

  • 加水分解ケラチン
  • 加水分解コラーゲン
  • 加水分解卵白
  • 加水分解コンキオリン
  • ヘマチン
  • パンテノール

などが、非常に効果的でおすすめです。

手触りをなめらかにしたいなら、

  • アルギニン
  • グリセリン
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸

摩擦・熱・紫外線から守りたい方は、

  • 〇〇油
  • 〇〇エキス
  • シア脂
  • γ-ドコサラクトン

などの成分が目安になるので、自分の悩みに合わせたものを使うのが重要です。

その他の効果のある成分もまとめました。

成分特徴
セラミド保水力が高い・キューティクルを整えてツヤ感アップ
ヒアルロン酸保湿力が高い・ダメージ保護効果もある
天然由来成分安全性と効果性が高い
エキス系頭皮や髪の保湿性が高い
ヒアルロン酸ハリ・コシやボリューム効果がある
コハク酸美容成分の吸着を促進・弾力性アップ
ヒドロキシエチルウレアダメージ部分の保水力向上
加水分解ケラチンまとまりやおさまりを含めた補修効果
ヘマチンツヤ感向上、髪や頭皮の補修効果
加水分解卵白ハリ・コシを含めた保湿効果
加水分解コンキオリンハリ・コシ・ツヤ感の向上
パンテノール保湿・補修、ハリ・コシの向上
γ-ドコサラクトン絡まりをケア・ハリ・コシの向上
ポリクオタニウム系ハリ・コシの向上
スクワランCMCの脂質層を補修して水分の蒸散を抑える
イソステアリン酸イソステアリル水素結合する部分を持ち、CMCの脂質層を補修する

さらに状態別におすすめの成分も。

髪の主成分でもあるタンパク質を補給してあげることが何よりも大事になります。

  • 加水分解ケラチン(羊毛)
  • セラミド
  • コレステロール
  • ヘマチン
  • グルタミン酸
  • アルギニン
  • ロイシン
  • セリン
  • グリシン
  • スレオニン
  • アスパラギン

ダメージ毛と同じくたんぱく質を補給しつつ、アミノ酸で負担を減らします。

  • 加水分解ケラチン(羊毛)
  • 加水分解卵白
  • セラミド
  • コレステロール
  • ヘマチン
  • γ-ドコサラクトン

保湿成分が多い植物オイル系が非常に効果的です。

  • アルガンオイル
  • ツバキオイル
  • シア脂
  • ひまわり種子油
  • オリーブオイル

抜け毛が気になる方は、地肌への刺激が低いアミノ酸洗浄成分か石鹸系をメインに配合し、抗酸化作用や血行促進作用のある成分が良いです。

  • オタネニンジン根エキス
  • アカヤジオウ根エキス
  • センプリエキス
  • ビワ葉エキス

頭皮のフケが悩みの場合、地肌への刺激が低いアミノ酸洗浄成分か石鹸系をメインに配合し、抗酸化作用や血行促進作用、何よりも頭皮地肌の保湿性のある成分が良いです。

  • グリチルリチン酸2K
  • カンゾウ根のエキス
  • ヘマチン

一例ではありますが、こういった成分が非常に効果的です。

POINT 03.
頭皮よりも髪のケアを大事なのでノンシリコンがおすすめ

シリコーン成分は、手触りを「しなやか」「かろやか」「さらさら」にしてくれる特徴とメリットがありますが、逆にシリコーン成分・シリコン油には、デリケートな方にとっては肌トラブルを起こすデメリットもあります。

髪や頭皮に良いとされるノンシリコンシャンプーですが、実のところそういうわけでもなく、シリコンシャンプーの方が、ダメージ毛やくせ毛との相性が良いことが多いです。つまり一長一短あるということです。

シリコンに変わる保湿成分が配合されている、ノンシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

シリコン成分としては、

  • アモジメチコン
  • シクロペンタシロキサン
  • ジメチコン
  • ジメチコノール

などが、基本的なシリコン成分となっています。

敏感肌の方の場合、コンディショニング効果のある界面活性剤にも注意が必要です。肌トラブルの原因になる恐れがあります。敏感肌の方は植物油がベースになっている&ノンシリコンのシンプルな処方の商品がおすすめ。

傷んだ髪やダメージヘアの特徴と原因

まずはダメージヘアの特徴についてお話します。

髪の毛がダメージを受けると、髪の形状がかわり、以下のようなデメリットが生まれます。これだけでなく、髪のダメージというのは一括りにしがちですが、実は違いがそれぞれあります。

それが、

ダメージレベルが違う

ということです。

ダメージヘアには、大きく3つの種類があり、

  1. ダメージ毛
  2. ハイダメージ毛
  3. ポーラス毛(ビビリ毛)

ダメージの中でも区別しています、形状や状態などがことなり、基本的には上から順に「ダメージレベル」というものが違います。

ダメージレベル(度合い)は、ヘアカラーやパーマ、熱のダメージや紫外線などの、髪への負担のかけた結果としてダメージとして現れるものを、数値化したものです。

ダメージレベル目安表
  • レベル①…ヘアカラー1回程度
  • レベル②…ヘアカラー2〜3回程度
  • レベル③…ヘアカラー3回以上
  • レベル④…ブリーチ1回程度
  • レベル⑤…ブリーチ2回以上

ちょっと分かりやすくしてみました、抽象的かもしれませんが大体この感覚でオッケーだと思います。これはパーマでも、ほとんど同じようなことが言えます。

では、ダメージヘアになる原因には以下の4つがあります、

  • カラー・パーマ・縮毛矯正によるダメージ
  • 熱によるダメージ
  • 紫外線によるダメージ
  • その他の外部要因ダメージ

それぞれ具体的にお話します。

原因① カラー・パーマ・縮毛矯正によるケミカルダメージ

カラーやパーマ、縮毛矯正には、それぞれ髪を見た目を変える代わりに負担になるというデメリットがあります。

髪の毛にある三大領域(キューティクル・コルテックス・メデュラ)を損傷させることによって、ダメージヘアの原因となります。一般的なダメージヘアの主な原因はこれらであることが大半です。

また、キューティクルや、髪のたんぱく質や水分が流出しやすくなり、髪の空洞が増加するため髪のコシがなくなります。

それぞれダメージにも違いがある

イメージとしては、

  • カラー 「1」
  • パーマ 「1.5」
  • 縮毛矯正 「2.5」
  • ブリーチ 「3」

それぞれの数値がダメージの度合いで、ざっくりとはしていますが、このようなイメージでダメージの強さが違います。

原因② ドライヤーやアイロンによる熱によるダメージ

熱処理によっても髪の毛にはタンパク変性が起こり、髪が硬くなったり、手触りが悪くなります。

基本的には、

  • ドライヤー
  • ブラシブロー
  • ストレートアイロン
  • コテアイロン

などがあります。

それぞれの温度にもよりますが、熱によるダメージは大きいです。

髪の毛の主な成分はたんぱく質となり、不滅細胞のため、一度熱すると元に戻るとういことはありません。つまり毎日少しづつ熱を当てつづけることで、熱処理によるタンパク変性が起こり、結果として髪が損傷してしまいます。

原因③ 紫外線によるダメージ

紫外線によっても、髪内部の領域を損傷させる一因にもなります。それだけでなく、髪だけでなく頭皮への負担や、ヘアカラーの退色を早めたりもします。

紫外線には、

  • UV-A
  • UV-B
  • UV-C

が、あります。すべてが悪いというわけではないため、上記2つと比較するとやや負担は少なめです。しかし長時間・長期間、髪に当てられることによって、大きな損傷にも繋がります。

原因④ その他の外部要因ダメージ

その他にも、湿気・大気汚染(PM2.5・黄砂・排気ガス、など)や、摩擦や切れ毛なども習慣による微妙な外部損傷もダメージに繋がります

地味なダメージ要因にはなりますが、積み重なると大きなダメージになります。

必要以上に気にしすぎる必要もありませんが、ないがしろにもできないので注意が必要です。

美容師が答える
傷んだ髪やダメージケアに関するQ&A

Q

ダメージを受けた髪を修復(治す)することはできますか?

A

損傷した髪を修復することはできません。髪は不滅細胞といって、自己修復する力はないため一度ダメージを受けてしまうと治ることはありません。トリートメントなどのヘアケアを行うことで、扱いやすい髪の状態へと導くことができます。

Q

縮毛矯正で失敗をして切れ毛がひどいです。どう対処すればいいですか?

A

毛髪補修に関係する加水分解ケラチン(羊毛)や加水分解シルクなどの補修成分(タンパク質)を配合しているヘアケアを使うのがおすすめ。切れ毛ができた部分をカットする方法もあり、一番効果的です。

Q

パーマでひどく傷んだ髪は、どう対処すればいいですか?

A

毛髪補修に関係する加水分解ケラチン(羊毛)や加水分解シルクなどの補修成分(タンパク質)を配合しているヘアケアを使うのがおすすめ。切れ毛ができた部分をカットする方法もあり、一番効果的です。

Q

ダメージヘアですが、薬局やドラッグストアで購入できるシャンプーでもいいですか?

A

まったく問題ありません。市販シャンプーのクオリティも非常に高く、美しい髪をつくることはできます。一度、市販シャンプーで試してみてから、もっとキレイにしたいと思うようであればサロンシャンプーに移行するのがおすすめ。

あとがき

ダメージヘアは、髪質による悩みをケアするためのヘアケアでは上手くキレイにできなかったり、効果を実感しづらかったりします。そのため、髪の内部からケアするためにはこういったケアが必要となります。

一度傷んでしまった髪に、ヘアケアは無駄じゃないのかという声も聞いたりするし、そもそもトリートメント系をすることで逆に傷ませる、なんてことを言っている方もいますが、実際にはどれが正解か分からないのがダメージヘアです。

ダメージケアはとても大事だし、絶大なる効果を発揮するのでぜひご活用ください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ご質問やご感想は、以下までお寄せください。

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役立つまとめ記事

ビジネス・プライベートで、累計500種類以上のシャンプーを使用してきた経験を活かしてレビューします。

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とりあえず手っ取り早く良いシャンプーを知りたい方は、下の記事をチェック!

本当に良いシャンプー

市販品・サロン品を問わず「本当に良い」と思えたシャンプーだけを厳選してまとめました。さまざまなシャンプーの中から、美容師が選ぶ女性でも男性でも使える本当に良いシャンプーランキングを作りました。

市販シャンプー

ドラッグストアや薬局限定で販売されている市販品のみをまとめています。髪質や悩み別にまとめ、選び方や特徴なども解説しています。

サロンシャンプー

美容室・美容院で販売されている専売品のみをまとめています。髪質や悩み別にまとめ、選び方や特徴なども解説しています。

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