市販品のシャンプーは種類が多くて、どれを使うべきか悩むという相談をよく聞きます。
美容業界に20年ほど従事していますが、正直なところ1500円以内であれば十分満足できるクオリティのシャンプーが増えてきたと感じてはいますが「子供用のシャンプーに1500円は高い」「髪がよくひっかかる」「頭皮のにおいが気になる」というような内容が多いです。
そこで500種類以上使ってきた経験を活かして、男子中学生・男子高校生におすすめのシャンプーを5モデルまとめてみました。
タップできる目次
この記事の執筆者
髪の専門家 / 運営者
きし かずき
美容業界を15年以上下積み、2019年に独立。同時に美容サイトのきしろぐを運営、豆知識だけでなく、シャンプーやトリートメントなどのレビューの執筆活動、サイト監修や情報も発信。
ヘアケアマイスター
ゆきな
美容業界を10年以上経験し、2019年に独立。ヘアメイク・ヘアアレンジ技術にも長けていて、ヘアケアマイスター・化粧品検定・色彩検定など、さまざまな資格も所有。一人の消費者としてもたくさんのアイテムをレビュー。
運営者は、さまざまな種類のシャンプーや洗い流さないトリートメント、スタイリング剤を、累計500種類以上を使用・レビューしてきました。さらに要望の多い、市販品のシリーズも数多くレビューしています。
当サイトでは独自に製品を調査・テスト・推奨しています。レビューのガイドラインの詳細については、 こちらをご覧ください。
検証のポイント
売れ筋の「市販シャンプー」を集め検証しました。
良いシャンプーとは何か？
この記事を監修する上では、とても重要なコンセプトになります。たくさんの情報がある中で、当記事で大事にしているのは、
- 成分内容
- 洗浄性
- 実際の使用感
が、最も重要になると考えています。
成分内容
シャンプーを使う上では、髪や頭皮にどのような効果があるのか、非常にわかりやすい目安になります。さまざまなシャンプーの成分内容を比較して評価しています。
洗浄性
洗浄性に求められるものは人によって変わってきます。当サイトでは髪と頭皮のことを大事にできるような洗浄性を重要として評価しています。
実際の使用感
男女のモニターで実際に使用して、使い心地を検証。シャンプーを選ぶ上では最も大事な項目です。洗いやすさはもちろん、香りや、髪のまとまりや仕上がりなど、髪の専門家ならではの知見を加えて評価します。
すべての検証は監修者が行っており、実際に使用して評価してます
いいシャンプーの選び方
きし
価格が安いシャンプーの中でも、いいシャンプーを選ぶポイントはいくつかあります。
アミノ酸シャンプーを選ぶ
シャンプーという大きなカテゴリでは、アミノ酸シャンプーを、おすすめしています。
とくに女性の頭皮地肌というのは、デリケートなので洗浄性が強いものを使っていると、乾燥させてしまい、健康な髪をつくりにくい頭皮にしてしまいます。
「髪や頭皮をダメージさせない」ために、刺激が低い洗浄成分を配合したシャンプーを選びましょう。
| 洗浄成分 | 特徴 | 成分一覧 |
|---|---|---|
| タウリン系 | バランスが良く、適度な洗浄力でサラサラになる | ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルタウリンNa、ココイルメチルタウリンタウリンNa、ミリストイルメチルタウリンNa、ステアロイルメチルタウリンNa |
| アラニン系 | 適度な洗浄力と高い起泡性で爽快感がある、バランスも良くできている | ココイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンTEA、ココイルアラニンTEA、ミリストイルメチルアラニンNa |
| グリシン系 | 洗浄力と泡立ちが高い、やや強めなので質感は微妙になりがち | ココイルグリシンNa、ココイルグリシンK、ココイルグリシンTEA |
| グルタミン系 | 洗浄性は控えめで、しっとりとした質感になり、保湿力も高い | ココイルグルタミン酸Na、ココイルグルタミン酸k、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルグルタミン酸Na、ラウロイルグルタミン酸Na、ラウロイルグルタミン酸k、ラウロイルグルタミン酸TEA、ミリストイルグルタミン酸Na、ステアロイルグルタミン酸Na |
| アスパラギン系 | 低刺激で優しい、泡持ちも良いためバランスが良い | ラウロイルアスパラギン酸Na、アシル(C12,14)アスパラギン酸TEA |
PPT系なら、加水分解ケラチン・加水分解シルク・加水分解コラーゲンなどがあり、弱酸性石鹸系なら、ラウレスカルボン酸、ラウレス-6酢酸などのような成分を選べば良いです。逆に硫酸系、例えばラウレス・ラウリルなどの洗浄成分は頭皮に刺激が強いため、避ける方が良いです。
その中でも、猫っ毛の方におすすめの洗浄成分を紹介します。
- ラウレス-3カルボン酸Na（やや強めの洗浄性で爽快感がある）
- ラウロイルメチルアラニンNa（適度な洗浄性でバランス良し）
- ラウロイルアスパラギンNa（高い気泡・洗浄効果）
- ココイルグルタミン酸Na（低刺激で優しい）
- ココイルグリシンK（バランスの良い爽快感と低刺激な洗浄性）
- ココアンホ酢酸Na（安全性が高く、刺激を緩和させる）
- コカミドメチルMEA（起泡性・増泡性に優れている）
- ラウリルグルコシド（さっぱりとした洗浄性、起泡性がある）
それぞれ特性があるものの、優秀な洗浄成分です。ポイントになるのは、優し過ぎれば良いというわけではありません、あくまでも頭皮の状態に合わせる必要があります。
ある程度の自分の目的と髪の状態（髪質やダメージなど）を照らし合わせることで選びやすさが変わってきます。
頭皮の保湿とハリコシのある成分
ハリ・コシとは言い方を変えれば、保湿力・保水力のある成分が配合されているシャンプーです。髪をキレイにすることによって、スタイリングがしやすくなり、スタイルとしてのまとまりも良くなります。
さらに、ショートスタイルが主流のメンズヘアでも、これから生えてくるキレイな髪のために、頭皮地肌を保湿してあげるべきです。結果として健やかな髪つくりの土台となるからです。
スタイリングしやすくなる成分としては、
- ヘマチン
- γ-ドコサラクトン
- ポリクオタニウム系
- セラミド
- アルギニン
この辺りが効果も高く、おすすめ。
頭皮地肌の保湿には、
- エキス系
- グリチルリチン酸2K
- ヘマチン
- ヒアルロン酸
このような成分が良いです。
手触りをなめらかにしたいなら、
- アルギニン
- グリセリン
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
ダメージが悩みの方は、
- 加水分解ケラチン
- 加水分解ヒアルロン酸
- 加水分解コラーゲン
- パンテノール
- ポリクオタニウム
摩擦・熱・紫外線から守りたい方は、
- 〇〇油
- 〇〇エキス
- シア脂
- γ-ドコサラクトン
などの成分が目安になるので、自分の悩みに合わせたものを使うのが重要です。
| 成分 | 特徴 |
|---|---|
| セラミド | 保水力が高い・キューティクルを整えてツヤ感アップ |
| ヒアルロン酸 | 保湿力が高い・ダメージ保護効果もある |
| 天然由来成分 | 安全性と効果性が高い |
| エキス系 | 頭皮や髪の保湿性が高い |
| ヒアルロン酸 | ハリ・コシやボリューム効果がある |
| コハク酸 | 美容成分の吸着を促進・弾力性アップ |
| ヒドロキシエチルウレア | ダメージ部分の保水力向上 |
| 加水分解ケラチン | まとまりやおさまりを含めた補修効果 |
| ヘマチン | ツヤ感向上、髪や頭皮の補修効果 |
| 加水分解卵白 | ハリ・コシを含めた保湿効果 |
| 加水分解コンキオリン | ハリ・コシ・ツヤ感の向上 |
| パンテノール | 保湿・補修、ハリ・コシの向上 |
| γ-ドコサラクトン | 絡まりを改善・ハリ・コシの向上 |
| ポリクオタニウム系 | ハリ・コシの向上 |
| スクワラン | CMCの脂質層を補修して水分の蒸散を抑える |
| イソステアリン酸イソステアリル | 水素結合する部分を持ち、CMCの脂質層を補修する |
髪の主成分でもあるタンパク質を補給してあげることが何よりも大事になります。
- 加水分解ケラチン（羊毛）
- セラミド
- コレステロール
- ヘマチン
- グルタミン酸
- アルギニン
- ロイシン
- セリン
- グリシン
- スレオニン
- アスパラギン
ダメージ毛と同じくたんぱく質を補給しつつ、アミノ酸で負担を減らします。
- 加水分解ケラチン（羊毛）
- 加水分解卵白
- セラミド
- コレステロール
- ヘマチン
- γ-ドコサラクトン
保湿成分が多い植物オイル系が非常に効果的です。
- アルガンオイル
- ツバキオイル
- シア脂
- ひまわり種子油
- オリーブオイル
抜け毛が気になる方は、地肌への刺激が低いアミノ酸洗浄成分か石鹸系をメインに配合し、抗酸化作用や血行促進作用のある成分が良いです。
- オタネニンジン根エキス
- アカヤジオウ根エキス
- センプリエキス
- ビワ葉エキス
頭皮のフケが悩みの場合、地肌への刺激が低いアミノ酸洗浄成分か石鹸系をメインに配合し、抗酸化作用や血行促進作用、何よりも頭皮地肌の保湿性のある成分が良いです。
- グリチルリチン酸2K
- カンゾウ根のエキス
- ヘマチン
一例ではありますが、こういった成分が非常に効果的です。
デリケートな肌には「ノンシリコン」を選ぶ
きし
よくあるシリコンかノンシリコンの「2極論争」です。これはどちらの方が良いというわけではなく、髪質や悩み、ヘアスタイルによって使い分ける必要があります。
シリコーン成分は、手触りを「しなやか」「かろやか」「さらさら」にしてくれる特徴とメリットがありますが、逆にシリコーン成分・シリコン油には、デリケートな方にとっては肌トラブルを起こすデメリットもあります。
髪や頭皮に良いとされるノンシリコンシャンプーですが、実のところそういうわけでもなく、シリコンシャンプーの方が、ダメージ毛やくせ毛との相性が良いことが多いです。つまり一長一短あるということです。
シリコンに変わる保湿成分が配合されている、ノンシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。
シリコン成分としては、
- アモジメチコン
- シクロペンタシロキサン
- ジメチコン
- ジメチコノール
などが、基本的なシリコン成分となっています。
敏感肌の方の場合、コンディショニング効果のある界面活性剤にも注意が必要です。肌トラブルの原因になる恐れがあります。敏感肌の方は植物油がベースになっている＆ノンシリコンのシンプルな処方の商品がおすすめ。
本来、シリコン成分とはトリートメントに配合されているもので、シャンプーに配合されているものが問題となっていました。洗浄性の強い洗浄成分が配合されていても、指通りの悪さを補うために配合されているケースが多く、結果としてシリコンが毛穴につまらせる原因とされていました。
とはいえ、これはあくまでも洗浄成分が強い場合に限ります。アミノ酸洗浄成分や低刺激の石鹸系などの場合、毛穴をつまらせるほどのシリコン成分は配合されず、むしろシリコン成分によって髪がキレイになるシャンプーとして使うことができます。
これは賛否両論ありますが、個人的な考えでは、シリコンシャンプーが全て悪いというわけではないということです。
最強のトライアルセットがあるラサーナ プレミオール【PR】
「アミノ酸系洗浄成分」とフランス・ブルターニュ産「海泥」の力でダメージの蓄積した髪をいたわりながら洗い、頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます。
浸透補修なめらか成分（イソステアロイル加水分解コラーゲン・スクワラン）によって、髪にツヤを与え、保水性も高いため乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすくなります。さらに毛髪内部に浸透し、キューティクルをなめらかに仕上げます。
- 静電気・髪のパサつきが気になる
- 髪のうねりや広がりが気になる
- 頭皮の乾燥・ベタつき・ニオイが気になる
- カラーやパーマによる髪のダメージが気になる
- 髪の悩みが慢性化している
- 香りにこだわって選びたい
- プレミオール シャンプー 130ml
- プレミオール トリートメント 130g
- プレミオール エッセンス 20ml
定期購入ではないのも嬉しいポイントです。また、トリートメントとエッセンスのライン使いができると香りが統一することができます。
＼ 定期購入はありません！／
ピックアップ！一度は使って欲しい一品
きし
とにかく使ってみてほしい一品を2つ紹介します。髪への使用感・髪の仕上がりはもちろん、コスパにも優れたこのシャンプーは使ったことのない方にはぜひ一度試してほしい、それほど価値アリのシャンプーです。
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- 静電気・髪のパサつきが気になる
- 髪のうねりや広がりが気になる
- 頭皮の乾燥・ベタつき・ニオイが気になる
- カラーやパーマによる髪のダメージが気になる
- 髪の悩みが慢性化している
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定期購入ではないのも嬉しいポイントです。また、トリートメントとエッセンスのライン使いができると香りが統一することができます。
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男子中学生・男子高校生におすすめシャンプー「3モデル」
市販シャンプーは、スーパーやドラッグストアなど一般的な商店や店舗などで購入できる商品のことになります。
主なメリットには、価格の安さ（サロン専売品と比較すると）や購入のしやすさ、種類の豊富さなどがあります。
とはいえサロン専売品と対をなすようにメリットもあれば逆を言えばデメリットもあるため、髪の悩みや状態を見極める必要があります。
ここからはドラッグストアだけでなく、Amazon・楽天・@cosme・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の市販シャンプー95商品を実際に使用してみて、どれが良いシャンプーなのか検証していきます。
検証項目は以下の3項目としました。
- 成分内容
- 洗浄性
- 実際の使用感
- ミクシムサプリ
- ミクシムポーション
- ミクシムパフューム
- &bio
- &herb
- &honey
- &honey Melty
- ジュレーム
- ジュレーム シュープリーム
- レヴール
- ジュレームアルゲリッチ
- フォーチュン
- ビオリス
- スティーブンノル
- ビオリス エステティーク
- リヴァーシア
- いち髪
- いち髪PREMIUM
- いち髪ナチュラルケアセレクト
- ヒマワリ
- ラッテ マー&ミー
- ココンシュペール
- エイトザタラソ
- アミノメイソン
- アハロバター
- アミノレスキュー
- アミノレスキュー フォーメン
- ソイアミ
- アメニモ
- ベーネ
- ハニーチェ
- ハニーチェ クリーミーハニー
- ラックス
- ラックス ルミニーク
- ラックス ヘアサプリメント
- ラックス ボタニフィーク
- ダヴ
- MASUGU
- クリア
- 珠泡
- アジエンス
- エッセンシャル
- andand
- エッセンシャル フラット
- セグレタ
- グールラボトリー
- メリット
- オーシャントリコ
- ラヴェスト
- イズム
- TSUBAKI しっとりまとまる
- TSUBAKI さらさらストレート
- TSUBAKI プレミアム
- マシェリ
- パンテーン
- パンテーン ミラクルズ
- パンテーン ミセラー
- ハーバルエッセンス
- ヘアレシピ
- h&s
- ヘアレシピ和の実
- ダイアン
- ダイアン ビートゥルー
- ダイアン パーフェクトビューティー
- ダイアン ボヌール
- イオニコ
- アロマキフィ
- ヘアザプロテイン
- サラ
- フローランス
- ナロウ
- ココパーム
- サボリーノ
- サムライウーマン
- ジョアーロ
- OR Off&Relax
- フレイユ
- アルジェラン
- ラ ヴィラ ヴィータ リ
- SOWA SOWA
- クレージュ
- ドロアス
- 凛恋
- BISOU BISOU
- サロンオブエデン
- ボズレー
- APS
- エコロヴィスタ
- ヘアドネーション
- DEOCO
- LUNG TA
- スーパーフードラボ
- マーキュリーデュオ
- ザパブリックオーガニック
- BOTANIST
- haru kurokamiスカルプ
- ティアレラ
- ラキュア
- BOTA＆
- バーミーストック
1500円以内なら「ボタアンド」
きし
1500円以下で購入できシャンプーの中でも、とくに優秀なシャンプーです。爽快感のある泡立ちなのに、アミノ酸シャンプーとして優しい内容になっています。香りも中性的で男子でも使いやすいです。
ザ シャンプー センチャ
使いやすさ: ★★★★★
使用感 : ★★★☆☆
コスパ : ★★★☆☆
一言でいうと
高活性ボタニカルでケアをするシャンプー
- 優しさも徹底的に追求
- 高活性ボタニカルスキンケア＆ヘアケア
- オリジナルセンチャ（煎茶）の香り
高活性ボタニカルとは、保湿・ハリ弾力・エイジングケアができる配合のことです。若々しさをサポートする希少な成分にこだわり、5感に働きかけることで、肌本来の能力を極限まで引き出すことを目的にしたシリーズです。
実際に使ってみましたが、泡立ちもよくて、洗い上がりも良く使いやすいアイテムでした。市販の中ではおすすめできる商品！特にシャンプーの泡立ちの良さ、洗い心地の良さはトップクラス！
非常にマイルドな仕上がりになっていて、さまざまな人に幅広く対応できる上に、シリコン性も強くないので、万能型なシャンプー。それだけでなく香りも良いので、かなりおすすめの内容でした。
私のようなロングヘアでも少なめの量で十分泡立ちます。そして指通りも良く絡まりやキシミなどもなかったです。
つま
とはいえ、市販品の中でも値段は少し高くなっています。高級品にはなっているので、よく考えて試してみてください。
| ブランド名 | ボタアンド（BOTA&） |
| 製品名 | ザ シャンプー センチャ |
| 分類 | 化粧品 |
| 商品区分 | シャンプー・トリートメント |
| 容量 | 450ml |
| 主な洗浄成分 | ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na |
| 香り | オリジナルセンチャ |
| 生産 | 日本 |
| メーカー | クオリティファースト |
1000円以内なら「ドロアス」
毎日用としてはドロアスがおすすめ。価格もリーズナブルなのに、爽快感とやさしさを合わさったシャンプー。香りもいいので、メンズ力を上げてくれます。
ゆきな
ドロアス シルキーシャンプー
使いやすさ: ★★★★★
使用感 : ★★★☆☆
コスパ : ★★★☆☆
一言でいうと
高い補修力＆保湿力のヘアケアシャンプー
ドロアスの特徴は、沖縄でしか取れない希少な泥を配合し、超微細な粒子が毛穴の奥まで届き、しっかりと汚れをとるシャンプーです。
実際に使ってみましたが、泡立ちもよく、とくに印象的だったのは「香り」が良く、女性はもちろん男性でも使えるような爽やかなシャンプーでした。実際に使ってみた感じでも、髪や頭皮への使用感はいいので、普通に使える市販シャンプーでした。
ですが、脱脂力の強さを感じる洗い心地なので、頭皮が敏感な方や、髪にダメージを感じる方は、やや不安を感じる内容にはなっています。どっちなんだよってなるかもしれませんが、かなり使いやすいシャンプーなのは確かなんです。
とはいえ、価格が見合っているシャンプーなのかと聞かれると、そうではないというのが個人的な結論でした。昨今、市販品とはいえ非常に優秀なシャンプーが多くなっているのですが、それに伴って価格も高騰しがちになっています。
今回のドロアスシリーズのシャンプーも市販品と比較すると、かなり高めな価格になっているため、それを前提にすると他にも選択肢があっても良いのかなとは感じています。
このシャンプーはバランスは良いアイテムではありますが、この価格帯では、もっと良いシャンプーがありますので格段におすすめできるものではないかもしれません。
ゆきな
どちらかと言うと、女性よりも男性におすすめのアイテムです。適度な洗浄力と爽快感のあるので、気になる方は一度使ってみてくださいね。
| ブランド名 | DROAS（ドロアス） |
| 製品名 | シルキーシャンプー |
| 分類 | 化粧品 |
| 商品区分 | シャンプー・トリートメント |
| 容量 | 400ml |
| 主な洗浄成分 | ココイルグルタミン酸ＴＥＡ、オレフィン（Ｃ１４－１６）スルホン酸Ｎａ、ラウラミドＤＥＡ、コカミドプロピルベタイン |
| 香り | ブリージーサボン |
| 生産 | 日本 |
| メーカー | I-ne |
500円以内なら「エッセンシャル」
きし
スポーツや部活でよく汗をかくなら、予洗い用にマシェリがおすすめ。香りもいいので使いやすく、爽快感もあるので使いやすい内容です。ただし洗浄性はやや強めなので、注意が必要です。
エッセンシャル スマートスタイル
使いやすさ: ★★★☆☆
使用感 : ★★★☆☆
コスパ : ★★★★★
一言でいうと
寝癖直しや、ハネなどを抑制させるシャンプー
女性が悩む、浮き毛や髪の広がり「毎日起こる湿度ギャップ」にあります。そこでエッセンシャルでは、「耐湿キューティクルバリア」に基本ベースに、悩みを解消させるシャンプーとしています。
シャンプーは、ほのかにフローラルな香りが漂うのは、とても好印象です。強すぎず弱すぎずの絶妙なバランス。
コスパはまぁまぁ良い部類なので、そう考えるとまだ使える余地はあるのかなぁとも思いますが、注意が必要になるシャンプー＆コンディショナー。
あとがき
きし
男子中学生・男子高校生におすすめのシャンプーをまとめてみましたが、ダントツでおすすめの3品になっています。とくに最近は複数のシャンプーを使うことで、コスパを良くすることができるので、ぜひお試しください。
