女子中学・女子高校生におすすめ！ドラッグストアの使いやすい市販シャンプーランキング

シャンプー選びに悩んでいる方に向けて、当記事では思春期の「女子中学・女子高校生」と相性の良いアイテムをご紹介しています。これを見ればあなたにピッタリなシャンプーを見つけることができます。

市販品のシャンプーは種類が多くて、どれを使うべきか悩むという相談をよく聞きます。

美容業界に20年ほど従事していますが、正直なところ1500円以内であれば十分満足できるクオリティのシャンプーが増えてきたと感じてはいますが「子供用のシャンプーに1500円は高い」「髪がよくひっかかる」「頭皮のにおいが気になる」というような内容が多いです。

そこで500種類以上使ってきた経験を活かして、女子中学生・女子高校生におすすめのシャンプーを5モデルまとめてみました。ドラッグストア中心にAmazon・楽天・yahooなどのネットで購入できる市販アイテムの中から実際に使って本当に良かったシャンプーだけを厳選。

美容師の経験を活かして、本当に良いシャンプーの選び方や正しい洗い方なども解説します。

男子用のおすすめ記事もあるので合わせてご参考ください。

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きし かずき

Kazuki Kishi

詳しいプロフィール

美容業界15年以上のキャリアがあり、当サイトの運営をしています。当サイトでは、主にシャンプー・洗い流さないトリートメント・スタイリング剤（ワックス）・ヘアマスク&ヘアパックなど美容に役立つアイテムのレビューをしています。約500種類以上のアイテムを使用、美髪つくりに役立つ情報発信をしています。株式会社Ll's. 代表取締役。プロフィール詳細 ／レビューガイドライン・理念

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記事の監修者

美容師

廣瀬 幸奈

Yukina Hirose

詳しいプロフィール

hair make lonlo代表。奈良・和歌山と下積みを10年経て独立。色んな美容情報を配信、ヘアケアマイスタープライマリー、化粧品検定、2017saita mookヘアカタログ掲載・美容コンテスト受賞多数。監修者ページはこちら

いいシャンプーの選び方

価格が安いシャンプーの中でも、いいシャンプーを選ぶポイントはいくつかあります。

きし

アミノ酸系シャンプー・ベタイン系シャンプーを選ぶ

シャンプーという大きなカテゴリでは、アミノ酸シャンプー・ベタイン系シャンプーをおすすめしています。それとは別にクレンジング用や脂性肌用にオレフィン系シャンプーなどもおすすめ。

とくに女性の頭皮地肌というのは、デリケートなので洗浄性が強いものを使っていると、乾燥させてしまい、健康な髪をつくりにくい頭皮にしてしまいます。

洗浄成分で良いものをまとめました

PPT系なら、加水分解ケラチン・加水分解シルク・加水分解コラーゲンなどがあり、弱酸性石鹸系なら、ラウレスカルボン酸、ラウレス-6酢酸などのような成分を選べば良いです。逆に硫酸系、例えばラウレス・ラウリルなどの洗浄成分は頭皮に刺激が強いため、避ける方が良いです。

その中でも、とくににおすすめの洗浄成分を紹介します。

それぞれ特性があるものの、優秀な洗浄成分です。ポイントになるのは、優し過ぎれば良いというわけではありません、あくまでも頭皮の状態に合わせる必要があります。

ある程度の自分の目的と髪の状態（髪質やダメージなど）を照らし合わせることで選びやすさが変わってきます。

キューティクルやCMCを補修する成分を選ぶ

キューティクルとは髪の表面上にある海苔のようなもので、何層にも巻かれている状態です。CMC領域とは、髪内部の水分がある領域のことです。

これらがさまざまなダメージによって損傷することで、カラーの染まり方や退色が変わってきます。逆にこの2つをケアすることによって、キレイなカラースタイルを楽しむことができます。

手触りをなめらかにしたいなら、

• アルギニン
• グリセリン
• コラーゲン
• ヒアルロン酸

ダメージが悩みの方は、

• 加水分解ケラチン
• 加水分解ヒアルロン酸
• 加水分解コラーゲン
• パンテノール
• ポリクオタニウム

摩擦・熱・紫外線から守りたい方は、

• 〇〇油
• 〇〇エキス
• シア脂
• γ-ドコサラクトン

などの成分が目安になるので、自分の悩みに合わせたものを使うのが重要です。

一例ではありますが、こういった成分が非常に効果的です。

デリケートな肌には「ノンシリコン」を選ぶ

よくあるシリコンかノンシリコンの「2極論争」です。これはどちらの方が良いというわけではなく、髪質や悩み、ヘアスタイルによって使い分ける必要があります。

きし

シリコーン成分は、手触りを「しなやか」「かろやか」「さらさら」にしてくれる特徴とメリットがありますが、逆にシリコーン成分・シリコン油には、デリケートな方にとっては肌トラブルを起こすデメリットもあります。

髪や頭皮に良いとされるノンシリコンシャンプーですが、実のところそういうわけでもなく、シリコンシャンプーの方が、ダメージ毛やくせ毛との相性が良いことが多いです。つまり一長一短あるということです。

シリコンに変わる保湿成分が配合されている、ノンシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

シリコン成分としては、

• アモジメチコン
• シクロペンタシロキサン
• ジメチコン
• ジメチコノール

などが、基本的なシリコン成分となっています。

敏感肌の方の場合、コンディショニング効果のある界面活性剤にも注意が必要です。肌トラブルの原因になる恐れがあります。敏感肌の方は植物油がベースになっている＆ノンシリコンのシンプルな処方の商品がおすすめ。

ピックアップ！一度は使って欲しい一品

とにかく使ってみてほしい一品を紹介します。髪への使用感・髪の仕上がりはもちろん、コスパにも優れたこのシャンプーは使ったことのない方にはぜひ一度試してほしい、それほど価値アリのシャンプーです。

きし

迷ったらこちら！最強のスターターセットがある
LaSana PREMIOR（ラサーナ プレミオール） シャンプー

ダメージヘアや頭皮を保湿・洗いながら髪をケアするアミノ酸シャンプー

「アミノ酸系洗浄成分」とフランス・ブルターニュ産「海泥」の力でダメージの蓄積した髪をいたわりながら洗い、頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます。

浸透補修なめらか成分（イソステアロイル加水分解コラーゲン・スクワラン）によって、髪にツヤを与え、保水性も高いため乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすくなります。

さらに毛髪内部に浸透し、キューティクルをなめらかにしてくれます。

プレミオールシャンプーは、結論からいうとコスパが最強のシャンプーです！初回限定ではありますが、20日間がっつり使えるトライアルセットが超破格なので、とりあえずおすすめできるアイテムです！

きし

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女子中学生・女子高校生におすすめシャンプー「3モデル」

検証項目は以下の3項目としました。

• 成分内容
• 洗浄性
• 実際の使用感

ここからはドラッグストアだけでなく、Amazon・楽天・@cosme・Yahoo!などネットでも購入できる市販シャンプー121商品を実際に使用してみて、どれが最もおすすめシャンプーなのかご紹介します。

1500円以内なら「セラティス」

1500円以下で購入できシャンプーの中でも、とくに優秀なシャンプーです。マイルドな洗浄性と高い保湿力で、日々のダメージ予防もバッチリです。とはいえ少し価格帯は高いので毎日使うのではなく、スペシャルケア用として大事につかうのがおすすめです。

きし

生コラーゲンやナノ補修成分などヘアケアに最適なナイトケアシャンプー

• 寝癖コントロール処方
• 無添加・フリー処方で安心
• 快眠セラピストが共同開発のナイトアロマ

生コラーゲンやナノ補修成分など90％以上が美容液成分で構成さていて、寝ている間”に補修成分がしみ込む、新しい「寝ぐせ・うねり抑制ヘアケアブランド」です。

アミノ酸だけで構成されているだけでなく、数も多いので洗い足りないということはなく、マイルドでありながら、爽快感もあるシャンプー。

さらに、セラミド・ケラチン・ヒアルロン酸・パンテノール・γドコサラクトン・各種エキス系と、かなり贅沢な保湿成分・補修成分が多く配合。

セラティス シャンプー本体&トリートメント本体

ＴＨＥＲＡＴＩＳ　ｂｙ　ｍｉｘｉｍ

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実際に使ってみました、たくさんの市販シャンプーを使ってきましたが、間違いなくトップクラスにおすすめできるほど、快適に使えるシャンプーでした。

まずは、爽快感のある洗い心地。アミノ酸成分はいいのはいいですが、弱すぎるケースもあります。ですがこのシャンプーは適度な爽快感もあるため、女性はもちろん男性でも使えるほどです。それでいてマイルド。

保湿性や補修力も高く、洗っている最中から、手触りがよくなるのを実感でき、洗い上がりもいい。くせ毛や猫っ毛など髪質の悩みを改善できる。といっても過言ではありません。

何よりも、このビジュアルです。まずドラッグストアで見かけると、気になるし、手にとって見たくなり、使うのが楽しみになります。やはりボトルやフォルムは大事です。

とはいえ価格は高めです。使うことで損することはありませんが、よく考えて試してみてください。

わたし的には、香りは好みではありませんでしたが、やっぱり「いいシャンプー」でした。髪の調子もいいので、やはり間違いはありません。

廣瀬

1000円以内なら「いち髪THEPREMIUM」

毎日用としてはいち髪THEPREMIUMがおすすめ。価格もリーズナブルなのに、やさしい使用感で髪をキレイにしてくれます。香りがいいのもポイント！

廣瀬

アミノ酸系ベタイン系洗浄成分＋導入美容液配合でプレミアムダメージケア

• 米ぬか発酵導入美容液で髪内部を補修
• ヒートリペアコート成分で熱からも守る
• つややかな八重桜の香り

髪の表面だけでなく内部からキレイにするための設計で、ベタつきがないように天然由来成分を構成、寝ている間に集中補修。導入美容液が特徴のヘアケア。

集中補修成分・和草エキス・ヒートリペア成分で、熱のダメージから髪を守りキレイな髪にするプレミアムダメージケアシャンプー。

天然由来桜エッセンス配合の香料、八重桜の香りもとても心地良いです。

いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー(シャイニーモイスト) ヘアケア ツヤ髪 しっとり 保湿 ノンシリコン 補修 480ml 480ミリリットル (x 1)

いち髪

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実際に使ってみましたが、使用感も悪くなく、使いやすい部類のシャンプーでした。

成分構成的にはかなり良い内容で、洗浄性は高すぎず低すぎず、シリコン性も強すぎないため、頭皮が敏感な方でも問題なく使用することができます。

さらに重すぎない質感は、猫っ毛や細毛などベタつきやすい髪質との相性がとても良いため、気になるなら試してみる価値はあります。サラッとしたナチュラルな質感にしてくれる、気持ちの良い仕上がりになります。

さらに、この内容で1000円以下で購入できるため、コスパとしては非常に優れているとも言えます。このラインの中の市販品の中では、間違いなくトップクラスの使い勝手が良いアイテム。

500円以内なら「マシェリ モイスチュアEX」

スポーツや部活でよく汗をかくなら、予洗い用にマシェリがおすすめ。香りもいいので使いやすく、ヘアケアが楽しくなるシャンプーです。ただし洗浄性はやや強めなので、注意が必要です。

きし

マシェリ モイスチュア シャンプー EX

マシェリ(MA CHÉRIE)

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あとがき

女子中学生・女子高校生におすすめのシャンプーをまとめてみましたが、ダントツでおすすめの3品になっています。とくに最近は複数のシャンプーを使うことで、コスパを良くすることができるので、ぜひお試しください。

きし

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ご質問やご感想は、以下までお寄せください。