美容師が本気でおすすめするシャンプー

【メンズにおすすめ】美容師が選ぶサロンシャンプー

【メンズにおすすめ】美容師が選ぶサロンシャンプー

男性におすすめのシャンプーってありますか?短髪のショートヘアは何を使ってもいいの?

こういった疑問を解決しつつ、実際に使って良かったメンズにおすすめのシャンプー紹介します。

この記事の内容

美容師が選ぶメンズにおすすめのシャンプー

メンズと言えども「キレイにする」というのは、もはや当たり前の時代になっていきました。

最近の男性の方は、キレイ志向が増えてきて、ただ洗えばいいだけの時代は終わりました。スキンケアをしている男性が増えてきているように、スカルプケアやヘアケアをするのは当然です。

シャンプーとは”キレイにする”ためには、とても重要なものです。そこで、美容師が選ぶメンズにおすすめするアイテムをお伝えしていきます。

https://shampoo.kazukikishi.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_2919.jpgきし

とくにシャンプーの中でも、サロンシャンプーは使用感もよくて、これからの髪をつくるキレイな頭皮をつくることができます。

 

ここでは、美容のプロとして、100種類以上の「サロンシャンプー」を使ってきた経験の中から、良いと感じたものをまとめています。

 

とくに上位3つはかなりおすすめです。

当記事では、美容師が厳選して選ぶメンズの方におすすめするシャンプーランキングを、ご紹介していきます。

この記事でわかること

  • 男性にはどんなシャンプーがいいのか
  • 美容師が選ぶ「サロン専売のシャンプー」
  • 豆知識的なアドバイス

メンズにはどんなシャンプーが良いのか!?

メンズにはどんなシャンプーが良いのか!?

 きし
まずは、メンズにはどんなシャンプーが良いのか、選ぶ目安や基準みたいなものをお伝えします。

結論から言うと、ある程度の

洗浄力をありつつ
バランスのとれたシャンプー

が良いです。

 つま
シャンプーは適当なものにすると、あとで後悔することになります。しっかり知識をつけて選ぶようにしましょう。

乾燥した皮膚ではバリア機能の低下が推定されることから,シャンプー,コンディショナーの保湿機能付与とマイルド化を行った。頭皮をやさしく洗浄するためには,すでに挙げたように,頭皮には水分量が少ないことから,水分量を保ちながら洗浄することが必要になってくる。

引用元:毛髪・頭皮に優しい洗浄技術❘ライオン株式会社 ビューティケア研究所

男性の場合は頭皮の皮脂の分泌量が女性に比べて多い傾向にあります。

頭皮は通常こういう”層”になっていて、表面にある”表皮”が頭皮を守っているのですが、男性ホルモンが頭皮にある毛穴から皮脂を分泌する仕組みになっています。

女性は、皮脂を分泌する量が少ないために、”ヘアケア重視”で髪にも頭皮にも優しくても清潔に保つことができますが、男性の場合ではそれだと皮脂を取り除くことができないことがあります。

  • 頭皮を保湿する
  • ノンシリコンタイプ
  • 洗浄力が強め

そのため、洗浄力が強くて、それでいて頭皮や髪にも優しいバランスのとれたシャンプーがおすすめです。

「髪」と「頭皮」を保湿する

髪はヘアスタイルによって違いますが(ベリショートなど短いスタイルでは不要)、最近のメンズスタイルの流行的にも長めのヘアスタイルが多いので、両方をあったほうがいいと思っています。

MEMO
髪や頭皮に良い成分一覧
  • エキス系
  • オイル系
  • アミノ酸系
  • ハーブ系
  • コラーゲン系
  • ペプチド系
  • 天然系

男性には「ノンシリコンタイプ」が良い

シリコンタイプは髪をキレイにするもの、ノンシリコンタイプは頭皮をキレイにするものと、考えてもらうと分かりやすいです。

そのため、女性ほど髪のケアを気にする必要はありません。

そのため、どちらかというと「頭皮」をキレイにするノンシリコンタイプの「オーガニックシャンプー」や、「ボタニカルシャンプー」を選ぶのが良いでしょう。

関連【ノンシリコンシャンプーとは?】ノンシリコンシャンプーについてを分かりやすく解説

シャンプー自体の「洗浄力が強め」を選ぶ

最後にはなりましたが、シャンプー自体の洗浄力は”強め”を選びましょう。もちろん強すぎるのはダメですが、ある程度強めでないと、皮脂が残ってしまい「臭い」や「頭皮トラブル」の原因になります。

そのため、ある程度のバランスのとれたシャンプーを選ぶと失敗が少ないです。

ここにまとめているものは、あくまでよく聞く悩みからの意見となります。全ての方が当てはまるわけではありませんので、参考程度に考えてください。

関連美容師が教える「頭皮の臭い」の原因と対処法について

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メンズにおすすめする「サロンシャンプー」

メンズにおすすめする「シャンプーランキング」

 きし
美容師であるぼくらが厳選してメンズにおすすとなるシャンプーを選んでいます。

そして、世の中にはたくさんのシャンプーがありますが、単に価格や成分だけで選んでしまうと、あなたの髪に合う成分が配合されていない可能性があり、むしろ逆効果です。

そこで失敗しないシャンプーを選ぶために、ポイントを解説しながら紹介していきます。

 つま
男性に合うように、髪や頭皮にとっては良いものばかりなので、自分の悩みに合わせたものを選ぶようにしましょう。

とはいえ簡単に良し悪しを決めることはできません、市販シャンプーには良い商品がたくさんあるからです。そこでおすすめの5つの市販シャンプーを簡易比較しています。それぞれ一長一短あるので特徴を並べてみました。

(◎ = 一番良い ◯ = かなり良い △ = やや微妙 ☓ = 良くない)

商品名おすすめ度しっとり補修力軽さ使用感コスパ

アキシ スパーリングスパ

【炭酸シャンプー】クオレの「AXI スパークリングスパシャンプー」を美容師が実際に使ったレビュー記事

★★★★★

バルクオム

【窪塚洋介CMの話題のシャンプー】美容師が「BULKHOMME(バルクオム)」を実際に使ってみた記事

★★★★★

マイブ

ハホニコ「マイブ クリットシャンプー」を美容師が実際に使ったレビュー記事

★★★★☆

ジオ

ルベル「THEO(ジオ)」メンズ用スキャルプシャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事

★★★★☆

さらに具体的にシャンプーを紹介

五つ星採点
髪への使用感
(5.0)
頭皮の使用感
(4.5)
デザイン性
(4.0)
値段
(3.5)
コレクション性
(3.0)
総合評価
(2.5)

タイトルには、シャンプーのキーワードタグを付けました。

アミノ酸系 ノンシリコン オーガニック ボタニカル スパークリング スカルプ 

流し読みして、気になったシャンプーの紹介文を読んでくださいね。

※シャンプー画像はクリックできます。

加えて、失敗しないシャンプーを選ぶために、ポイントを解説しながら紹介していきます。

基準としては、使用感などの使いやすさ髪への仕上がりや扱いやすさなどがメインとなっています。とくに上位3つはおすすめのシャンプーです。

※随時更新していきます(2020年)

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1位 「AXI スパークリングスパシャンプー」

AXI スパークリングスパシャンプー

クオレ

 

【炭酸シャンプー】クオレの「AXI スパークリングスパシャンプー」を美容師が実際に使ったレビュー記事

 

アミノ酸系 ノンシリコン オーガニック ボタニカル

スパークリング スカルプ

このアイテムの評価
髪への使用感
(4.0)
頭皮の使用感
(4.5)
デザイン性
(4.0)
値段
(4.0)
コレクション性
(4.0)
総合評価
(4.5)

シャンプーの特徴

このアイテムは、アシスト系(ウィークリーケア)ですが毎日使える内容と価格帯だったのでランキングに記載しました。

AXIスパークリングスパシャンプーの特徴は、高濃度炭酸で頭皮や髪に付着した汚れを取り除いてくれるだけでなく指通りの良い状態にして、頭皮の汚れや髪に付着した汚れをきれいに取り除き、髪本来の美しさへと導きます。

  • 高濃度炭酸シャンプー
  • 頭皮や髪に付着した汚れを除去

また、精油の優しい香りが髪全体を包み込み、ストレスを和らげ爽やかなリフレッシュ感を与えます。

実際に使ってみると、非常に優秀な炭酸シャンプーだったことに驚きます。

マイルドな洗浄成分ですが「程よい洗浄感」はあるため女性だけでなく男性にも使用できます。

さらに、頭皮トラブル(保湿・防臭効果)を解消・ヘアケア(髪を保湿・補修)する効果など万能過ぎます。

とはいえ、これだけ揃うと価格も高めを予想しそうですが、良い意味で裏切ってくれる価格帯。まさに非の打ち所のない炭酸シャンプーでした。

 つま
私も使ってみましたが、ロングヘアでくせ毛のまとまりにくい髪もキレイにしてくれるため毎日でも使いたくなる内容でした。

個人的には、サロン専売の中でもトップクラスの品質の炭酸シャンプーでした。しかもこの価格帯ならば普通に毎日でも使うこともできるため、アシスト系アイテムじゃなく毎日でも使いたいものでした。

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2位 「BULKHOMME(バルクオム)

ヘアケアシャンプー

BULKHOME(バルクオム)

【窪塚洋介CMの話題のシャンプー】美容師が「BULKHOMME(バルクオム)」を実際に使ってみた記事

 

アミノ酸系 ノンシリコン オーガニック ボタニカル

スパークリング スカルプ 女性におすすめ 男性におすすめ

このアイテムの評価
髪への使用感
(4.0)
頭皮の使用感
(5.0)
デザイン性
(2.0)
値段
(2.5)
コレクション性
(1.0)
総合評価
(4.5)

シャンプーの特徴

スキンケアブランドから考えられたヘアケアブランドなのが「バルクオム」です。

クレンジング成分配合の泡が毛穴に詰まった頑固な油汚れを洗浄しつつ、3種類の保湿成分が洗い流れにくい保湿膜を形成。指通りなめらかに髪も頭皮も洗い上げる弱酸性のアミノ酸系シャンプー。

このアイテムの特殊なところは、フィルムや容器などには一切お金をかけている様子はなく、シャンプーもパウチ状になっています。つまり、純粋にシャンプーにのみ費用を使っているのです。 パーマヘアにも使いやすい軽くて、ツルッと仕上がるシャンプーです。

 きし
バルクオムのシャンプー&トリートメントはとても軽くて使いやすいヘアケアアイテムです。。
 つま
男性用のヘアケアと言われていますが、私も使ってみましたが女性でも使えるぐらい優秀です。

【窪塚洋介CMの話題のシャンプー】美容師が「BULKHOMME(バルクオム)」を実際に使ってみた記事

分かりにくいかもしれませんが、シャンプーは液ではなくジェル状になっていて、手に出してもこぼれることはありません。

  • 泡立ちが良すぎる
  • ひっかかりが一切ない
  • 女性でも男性でも使えう万能なシャンプー

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3位 「MAIBU(マイブ)

マイブ クリットシャンプー&クリットトリートメント

ハホニコ

 

ハホニコ「マイブ クリットシャンプー」を美容師が実際に使ったレビュー記事

 

アミノ酸系 ノンシリコン オーガニック ボタニカル 

スパークリング スカルプ

このアイテムの評価
髪への使用感
(4.0)
頭皮の使用感
(3.0)
デザイン性
(5.0)
値段
(2.0)
コレクション性
(5.0)
総合評価
(3.5)

シャンプーの特徴

マイブシリーズの特徴は、頭皮から毛髪まで潤いヴェールで包み込み、根元からふんわり仕上げてくれるケアアイテムです。[/prpsay]

頭皮まで安心してお使いいただける低刺激洗浄力のシャンプーに加えて、頭皮マッサージにも適したトリートメントのため髪だけでなく頭皮も保湿することができます。

  • ヘマチン配合
  • γ‐ドコサラアクトン(エルカラクトン)配合
  • 加水分解コラーゲン配合

マイブのアイテムの大きな特徴となるのは上の成分だけでなく、疏水反応(水と馴染みにくくする)を起こすことにより補修成分の流出を防ぎ、理想的な美しい毛髪状態を維持します。

実際に使ってみた印象としては、髪への補修効果も高く、頭皮の保湿効果もある、いわいる「万能的ヘアケアアイテム」です。

デザイン性も高くおしゃれなボトル、成分構成的にもバランスがよく、使用感や使い勝手もバツグンのため、間違いなくサロンシャンプーの中でもトップクラスの品質であります。

洗浄成分もマイルドなものばかりですが、弱すぎるということもなく、女性だけでなく男性でも使えることができます。

加えて、頭皮の保湿効果も高いため、頭皮トラブルを抱えている人には全力でおすすめできる内容になってもいます。

 つま
くせ毛でロングヘアの私の髪はまとまりにくいのですが、このアイテムを使うとくせ毛のまとまりがよくなったので髪への使用感もグットです。

とはいえ、価格は少し高めなのが少しネックなところですが、内容的には全然高くないというのが美容師としての結論になります、一度はぜひ試してみてくださいね。

 きし
マイブのケアアイテムはたくさんありますが、シャンプーとトリートメントは種類のラインナップから好きな質感から選べます。

マイブ クリットシャンプーライト

マイブ クリットシャンプーモイスト

マイブ クリットトリートメント

マイブ ランブットトリートメント

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4位 「THEO(ジオ)

ジオ スキャルプ

ルベル

 

 

アミノ酸系 ノンシリコン オーガニック ボタニカル 

スパークリング スカルプ

このアイテムの評価
髪への使用感
(3.0)
頭皮の使用感
(3.0)
デザイン性
(3.0)
値段
(2.5)
コレクション性
(1.0)
総合評価
(3.5)

シャンプーの特徴

ジオのシャンプーは、泡がベタつきやニオイの元をすっきりマイルドに洗浄します。

それだけでなく角質層の保湿バランスを整え、うるおいのある頭皮へと導きふんわりとした髪の土台つくりのサポートになります。

  • 海藻性かいそうせいモイスト成分配合
  • 褐藻かっそうエキス配合

加えてトリートメントでは、過剰な皮脂をコントロールしうるおいのある柔らかな頭皮環境に整え、扱いやすいしなやかな髪にしてくれるヘア&スキャルプケアです。

実際に使ってみましたが、女性用に比べては強めの洗浄成分(メンズ用なので丁度良い)だが、きちんとカバーするための保湿成分は構成されていて、頭皮が敏感な方やアレルギーのある方でも問題なく使える内容のため、男性であればおすすめできるシャンプー&トリートメント。

むしろ女性でも使えるぐらい品質も高いため、頭皮トラブルやヘアダメージなど気にしている方にはかなり使える内容になっています。

 つま
とはいえ私のようなくせ毛やロングヘアには少し物足りないため、期待しすぎには注意です。

ただ、唯一気にある点が「デザイン性の薄さ」です。

シンプルなボトルにパッケージ、なのに派手なレッドを採用しているため気にある人は少し注意すべきかもしれません。もちろん見た目を気にしない人にはおすすめできる内容にはなっています。

 きし
ジオのラインナップはベーシックのスキャルプタイプと爽快感のあるアイスミントタイプがありメンズに分かりやすくなっています。

ジオ スキャルプフレックス

ジオ スキャルプシャンプー

ジオ スキャルプトリートメント

ジオ スキャルプリチャージ

ジオ スキャルプビルダー

ジオ スキャルプシャンプーアイスミント

ジオ スキャルプトリートメントアイスミント

メンズにもおすすめシャンプー

プレミアムブラックシャンプーを見る

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5位 「プレミアムブラックシャンプー」

プレミアムブラックシャンプー

&GINO

シャンプーを使ってみて感じること

 

アミノ酸系 ノンシリコン オーガニック ボタニカル

スパークリング スカルプ 女性におすすめ 男性におすすめ

このアイテムの評価
髪への使用感
(3.0)
頭皮の使用感
(3.0)
デザイン性
(3.0)
値段
(2.5)
コレクション性
(1.0)
総合評価
(3.5)

シャンプーの特徴

基本的には、メンズ用のシャンプーですが女性でも問題使用することができます。

プレミアムブラックシャンプーの特徴は、コンディショナー(リンス・トリートメント)のいらない「オールインワンシャンプー」ということです。

それでいて、髪への補給や頭皮の保湿などもしてくれるので、忙しい大人の男性にも気軽に使うことができます。

 きし
プレミアムブラックシャンプーというメンズシャンプーブラシもおすすめです。
 つま
とにかく男性のために考えられていますが、内容的に見ると女性でも使えるスペックの優しいシャンプーです。

シャンプーを使ってみて感じる率直な感想としては、とにかく”品質”が高いということです。 最初はシャンプーのあまりの黒さにびっくりしますが、使ってみると、そのギャップにも、また驚きます。

シャンプーを使ってみて感じること

こんなに黒いと、髪のことが心配になりますが、使ってみたら、

”全く髪がひっかからない”

その上に、なんと言っても優しい使用感。 しかも、ほんとリンス(コンディショナーorトリートメント)要らずで、ショートヘアのぼくはここ一週間ほんとにこのシャンプーしか使っていません。まじですごい。。

ポイント

  • 水分保持力が高い
  • シャンプーの使用感も良い
  • 男性はもちろん女性にも使いやすい

メンズにもおすすめシャンプー

プレミアムブラックシャンプーを見る

 

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男性によるある「悩み」について

 きし
男性の方の、シャンプー関連の悩みについてもまとめているので参考にしてもらえると嬉しいです。

美容師をしていると、さまざまな悩みを相談してもらいます。シャンプーに関連しているものをまとめているので、良ければみてくださいね。

 つま
シャンプーを選ぶ時に悩んだ時は、「悩み」に合わせてやり方やシャンプーを選ぶのも良いです。

頭皮の嫌な臭い

頭皮から「嫌な臭い」が発生する原因
 きし
頭皮から”嫌な臭い”が発生する原因についてお話していきます。

頭皮は、汗と同じように、頭皮にある”皮下組織”から”皮脂”が分泌される仕組みになっています。

その”皮脂”を放置することによって酸化して「過酸化脂質」が原因となることが大半となります。

 つま
頭皮から嫌な臭いが発生するのは、男性だけでなく女性でも発生することなので参考にしてください。
過酸化脂質とは?
過酸化脂質(かさんかししつ)はコレステロールや中性脂肪といった脂質が、活性酸素によって酸化されたものの総称である。中性脂肪由来の過酸化脂質は細胞内でスーパーオキシドアニオンを発生させる。それが核内のDNAを損傷させる作用を持つため、数あるがん発生原因のひとつであると考えられている。

>>参照

簡潔に説明すると、皮脂が空気にあたり酸化することで、嫌な臭いの元になる悪玉菌のことです。

ここで肝心になるのが、臭いのする人としない人がいるのはなぜなのか?ということです。

原因となる、

「なぜ皮脂が酸化するのか?」

ということがポイントです。

実は、皮脂というのは、毎日シャンプーしていれば、酸化する前に洗い落とすことは充分可能です。

では、なぜ酸化するほどに皮脂が残ってしまうのかというと、頭皮の”乾燥”が原因となります。

頭皮は、通常では適量の”皮脂”を分泌する仕組みになっていますが、頭皮の乾燥によって頭皮は地肌を守るために、”過剰に皮脂を分泌”してしまいます、

さらに、増加したために”皮脂”をシャンプーだけでは洗い落としきれずに、シャンプーをしたあとにも関わらず、頭皮に皮脂が残り”酸化”してしまいます。

注意

大量に分泌された皮脂に付着した”ほこり”や”汚れ”は、雑菌でもある「マラセチア菌」が増殖することによって、「脂漏性皮膚炎」も発症します。

関連記事美容師が教える「頭皮の臭い」の原因と対処法について

 

頭皮ニキビ

「頭皮ニキビ」ができる原因
 きし
”頭皮ニキビ”のできる原因についてを分かりやすくお話していきます。

頭皮ニキビだけに関わらずに、ニキビの原因となるのが「アクネ菌」と「皮脂量の増加」が原因となります。

 つま
”頭皮ニキビ”ができる原因は誰もが持っている”常在菌”が原因となります。
“参考”
アクネ菌とは

プロピオニバクテリウム アクネス(アクネ菌)は、幅0.4~0.7マイクロメートル、長さ1~5マイクロメートルの無芽胞性のグラム陽性桿菌で、空気の存在下で成育できるものの基本的に酸素のないところを好む通性嫌気性菌です。

>>>菌の図鑑 参照

アクネ菌は、ほとんど全ての人の皮膚や毛穴に存在しており、表皮ブドウ球菌・マラセチア菌などといった皮膚常在菌の代表といえます。

脂質を好むため皮脂の分泌量が多い顔や背中に多く、そこからは1平方センチメートルあたり10万~100万個の菌が検出されると言われています。

(頭皮の図解)

人の頭皮にある”皮下組織”からは、皮脂が常に分泌される仕組みになっていますが、過剰に皮脂が分泌されていることで、アクネ菌が増加するというのがニキビの原因となります。

 

頭皮のフケ

頭皮からフケがでる時の「8つの対策」
 きし
まずは、頭皮から部分的フケが発生するのはなぜなのか?についてお話していきます。

頭皮の部分的なフケの原因となるものは、

”頭皮の乾燥”

が大きな原因となります。

 つま
頭皮トラブルは髪をつくる土台になります。

頭皮は通常では適量の”皮脂”を分泌する仕組みになっています。

しかし、頭皮の乾燥によって頭皮は地肌を守るために、”過剰に皮脂を分泌”してしまいます、結果として、その”皮脂”が髪に残ったまま固まってしまうことが原因となります。

頭皮は通常こういう”層”になっていて、表面にある”表皮”が頭皮を守っているのですが、何らかの要因によって正常に働かなくなり、”皮脂”を多く分泌することがあります。

つまり、頭皮の乾燥を防ぐというのが、今回の悩みを改善するキーポイントになります。

頭皮の毛穴から、この皮脂が過剰に分泌されることで、シャンプーをしていても痒くなってしまう症状を「脂漏皮膚炎と言います。

そして、頭皮のフケは進行すると以下のような症状に悪化します。

注意
  • 頭皮のベタつき
  • 毛穴や頭皮の赤み
  • 頭皮のかゆみ
  • フケの増加

実は、皮脂というのは汗と一緒になって膜を作り、頭部を保護するという働きをしています。しかし、過剰に分泌されることによって、空気中や髪に付いたほこりなどが付きやすくなり

  1. 毛穴を防いでしまう
  2. 毛穴を詰まらせる
  3. 頭皮の代謝が悪くなる
  4. 毛根の働きが弱まる

など、髪を作り出す細胞の働きが低下し、その結果として薄毛・抜毛を招いてしまうの可能性にもなります。

関連【頭皮の乾燥】地肌の部分的なフケの対処法について【髪への影響も】

 

メンズでリンスは使うのか!?

メンズシャンプーの際にリンスをつけないメリットとは!?
 きし
リンスをつけるべきか、つけない方がいいのかは、それぞれのメリットを理解することが重要となります。

まずは、リンスをつけないメリットですが、どうゆうものあるでしょうか。

一見すると、リンスをつけないと、髪がパサパサするし、絡まってひっかかるようになるし、あまり良い感じには見えないですが、逆にそれを利用する髪が短い男性ならではの利点ということです。

 つま
リンス(コンディショナー・トリートメント)をつけないのは一見すると、良くないことに思えますが、メリットみたいなものもあります。

よくスタイリングする方の場合では、「ボリュームがつくりにくい」「スタイリングしてもすぐに崩れてしまう」と、いったような、長時間スタイリングされている方の悩みを改善するのが、”リンスをつけない”ということがあります。

髪質やヘアスタイルによって異なりますので、注意が必要になります。

つまり、リンスをつけたりすることに比べると、格段にヘアスタイルをつくりやすくなることが大きなメリットになります。

  • 髪のボリューム感がつくりやすい
  • シャンプーの時短になる
  • ベタつきが少ない

関連【メンズでリンスっている!?】シャンプーをする時の豆知識について【実証済】

 

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まとめると…

シャンプーコンテンツのまとめ
 きし
厳選したメンズシャンプーのまとめましたが、実際につかってよかったものばかりです。
この記事のまとめ
  • 髪や頭皮を保湿するもの
  • ノンシリコンタイプがおすすめ
  • 洗浄力が強めでしっかり洗う

最近の男性の方は、キレイ志向が増えてきて、ただ洗えばいいだけの時代は終わりました。

 つま
どれも使いやすいもので、とくにAXIのスパーリングスパシャンプーは女性でも使えるほど、万能型のシャンプーでおすすめです。

スキンケアをしている男性が増えてきているように、スカルプケアやヘアケアをするのが当たり前になってきます。

シャンプーとは、そんなスカルプケアやヘアケアの第一歩になるので、適当に選んだものではなく、しっかり考えて選ぶようにしましょう。

こんな感じで以上です。

参考になれば幸いです。