【2024年】弱酸性のシャンプーのおすすめランキング10選！ドラッグストアの市販アイテム特集

弱酸性シャンプーは、低刺激でありながら洗浄力があり、頭皮や髪に優しいというメリットがあります。とくにデリケートな女性におすすめのシャンプーなので、ここでは美容師がおすすめする弱酸性シャンプーを厳選。

当記事では、シャンプー選びに悩んでいる方に向けてドラッグストアを中心に、Amazon・楽天・yahooなどネットで購入できる市販シャンプーの中から厳選して弱酸性シャンプーのランキングを紹介します。

本記事での弱酸性シャンプーの定義は、アミノ酸系界面活性剤・ベタイン系界面活性剤のみを配合しているヘアケア・スカルプケアシャンプーのことです。

弱酸性シャンプーとは？

弱酸性シャンプーとは、頭皮の健康を保ちながら美しい髪を育むために注目される洗髪剤です。人の肌や髪は自然な状態で弱酸性を保っているため、同じ弱酸性のシャンプーを使用することで、頭皮のバランスを崩しにくく、髪にやさしく洗い上げることができます。

市販されている様々な髪質や目的に合わせた弱酸性シャンプーから、自分に最適なものを選ぶことが美髪を保つ鍵となっています。

弱酸性のシャンプーpH（ペーハー）の値が3.0以上6.0未満の性質を持つシャンプーです。

弱酸性のシャンプーの見分け方は？

基本的には、硫酸系など強い洗浄成分（界面活性剤）を配合しておらず、アミノ酸系・ベタイン系の優しい洗浄成分を配合しているシャンプーと定義しています。

弱酸性シャンプーを選ぶ際には、成分表をチェックすることが重要です。硫酸系の強い洗浄成分ではなく、アミノ酸系やベタイン系の優しい洗浄成分が配合されているかどうかを確認しましょう。pH（ペーハー）値が3.0以上6.0未満のものを選ぶことが、弱酸性であることの目安になります。

市販でおすすめの弱酸性シャンプーには「いち髪」や「ひまわり」などがあり、ドラッグストアや美容院でも手に入ります。くせ毛や抜け毛、メンズ用商品も豊富なので、自分の髪質や頭皮の状態に合った商品を選びましょう。

弱酸性のシャンプーのデメリット

弱酸性シャンプーのデメリットは、洗浄力が弱めであることです。

例えば、一般的なアルカリ性のシャンプーと比べるとワックスやジェル、皮膚の汚れや脂は落としにくいです。 そのため、オイリー肌や油性肌、ワックスやジェルなどスタイリング剤を普段からよく使う人にはあまり向かないかもしれません。

弱酸性シャンプーのデメリットとしては洗浄力の弱さが挙げられます。アルカリ性シャンプーに比べると、ワックスやジェルといったスタイリング剤、皮膚の汚れや脂を落としきれない場合があります。特にオイリー肌や油性肌、普段からスタイリング剤を多用する人には不向きかもしれません。

このような場合は、シャンプー前に軽くブラッシングをするなどして、汚れを浮き上がらせてから洗髪すると良いでしょう。また、美容院やドラッグストアなどで市販されている幅広い種類の中から、自分の髪質や頭皮の状態に合った商品を選ぶことが大切です。

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弱酸性シャンプーの選び方

美しい髪と健やかな頭皮を保つため、弱酸性シャンプーを選ぶ際はいくつかのポイントに注意が必要です。その選択肢は多岐にわたりますが、ここでは特に重要な要素を抑えて、自分に合ったシャンプーを見つけましょう。低刺激でありながら適切な洗浄力を持つ商品を選ぶことが、髪と頭皮の健康を守る上での鍵となります。

弱酸性シャンプーは、低刺激でありながら洗浄力があり、頭皮や髪に優しいというメリットがあります。ですが、自分に合った弱酸性シャンプーを選ぶことが大切です。

ここではいくつかの弱酸性シャンプーの選ぶポイントについて解説します。

泡低刺激なアミノ酸系・ベタイン系洗浄成分を選ぶ

アミノ酸シャンプー・ベタイン系シャンプーが弱酸性シャンプーの定義になります。女性の頭皮地肌というのは、デリケートなので洗浄性が強いものを使っていると、乾燥させてしまい、健康な髪をつくりにくい頭皮にしてしまいます。

弱酸性シャンプーを選ぶ際、最も重要なのが洗浄成分です。特にアミノ酸系・ベタイン系の成分は、その柔らかな洗浄力で頭皮や髪を優しく洗い上げます。

アミノ酸系とベタイン系の中でも、ココイルグルタミン酸Naやラウリルグルコシドなどが、髪や頭皮に配慮された成分として選ばれています。これらは乾燥や刺激に敏感な方に特におすすめで、健康な髪を育むための優れた選択肢となります。

それぞれの特性と、頭皮地肌の状態を理解して使い分けるのが正解だと考えています。「髪や頭皮をダメージさせない」ために、刺激が低い洗浄成分を配合したシャンプーを選びましょう。

バランスとれたアミノ酸系シャンプー

アミノ酸系シャンプーは、そのバランスの取れた洗浄力と低刺激性で、多くの人に愛用されています。市販で安いものから、美容院で推奨される高価なものまで幅広く、いち髪やメンズ向けの商品もあります。アミノ酸シャンプーは、洗い上がりの柔らかさや香りの良さも人気の理由の一つです。

ほどよい洗浄性とマイルドさがあるアミノ酸シャンプーはバランスがとれた種類です。とくにメイン使いにおすすめ。基本的には良いシャンプーにはどれかが配合されています。

洗浄成分で良いものをまとめました

PPT系なら、加水分解ケラチン・加水分解シルク・加水分解コラーゲンなどがあり、弱酸性石鹸系なら、ラウレスカルボン酸、ラウレス-6酢酸などのような成分を選べば良いです。逆に硫酸系、例えばラウレス・ラウリルなどの洗浄成分は頭皮に刺激が強いため、避ける方が良いです。

洗浄性がマイルドで優しいベタイン系シャンプー

ベタイン系シャンプーは、アミノ酸シャンプーと同様に低刺激で髪や頭皮に優しい洗浄成分を持ちます。このタイプのシャンプーは、特に敏感肌や乾燥が気になる方に適しており、メンズや女性を問わずおすすめされています。ベタイン系の成分がメインで、補助的にアミノ酸系成分が加えられることもあります。

ベタイン系の洗浄成分が多めに配合されているシャンプーは、髪や頭皮にもやさしくておすすめ。

デリケートな肌にはノンシリコン・髪をキレイにしたいならシリコーンを選ぶ

シリコーン成分は、手触りを「しなやか」「かろやか」「さらさら」にしてくれる特徴とメリットがありますが、逆にシリコーン成分・シリコン油には、デリケートな方にとっては肌トラブルを起こすデメリットもあります。

髪のケアにおけるシリコンの存在は賛否両論ありますが、デリケートな肌を持つ人にはノンシリコンが、髪を美しく見せたい場合はシリコン配合のシャンプーが適しています。シリコン成分には髪の指通りを良くする効果がありますが、使用感や洗い上がりにこだわる場合は、シリコンフリーの商品を選択することを推奨します。

シリコンに変わる保湿成分が配合されている、ノンシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

シリコン成分としては、

• アモジメチコン
• シクロペンタシロキサン
• ジメチコン
• ジメチコノール

などが、基本的なシリコン成分となっています。

敏感肌の方の場合、コンディショニング効果のある界面活性剤にも注意が必要です。肌トラブルの原因になる恐れがあります。敏感肌の方は植物油がベースになっている＆ノンシリコンのシンプルな処方の商品がおすすめ。

泡立ちの良さも重要！

シャンプー選びにおいて泡立ちの良さは重要なファクターです。泡立ちが良いシャンプーは、髪や頭皮への摩擦を減らし、洗髪時の刺激を抑えることに役立ちます。泡立ちの質にも注目し、クリーミーで豊かな泡が長持ちするタイプを選ぶことで、洗髪が快適な時間となります。

泡立ちの良いシャンプーも重要です。

• 泡立ちの大きさ
• 泡の優しさ
• クリーミィな泡かどうか

ここで紹介しているシャンプーに泡立ちの悪いものはありませんが、泡立ちが微妙なシャンプーでは、コストが余計にかかってしまったり、髪や頭皮への摩擦ダメージが増えたりもします。

できるだけ泡立ちの良さもチェックしましょう。

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コスパ最強！美容師が認めるピックアップ商品！

coconeココネクレイクリームシャンプー

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弱酸性のシャンプーおすすめ人気ランキング10選【ドラッグストアの市販シャンプーから厳選】

実際に美容師が継続使用して「洗い心地・使用感」「仕上がり」「成分」「価格」を評価してランキング形式で紹介します。

ここからはドラッグストアだけでなく、Amazon・楽天・@cosme・Yahoo!などネットでも購入できる市販シャンプー121商品を実際に使用してみて、どれが最もおすすめシャンプーなのかご紹介します。

No.1 ｜ BOTANIST ROOTH（ボタニスト ルース）ボタニカルスカルプセラムシャンプー ストレート

ブランド名	BOTANIST（ボタニスト）
製品名	ルースボタニカルスカルプセラムシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	490ml
主な洗浄成分	ココイルメチルタウリン、ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニン、コカミドプロピルベタイン
香り	マンダリンとクローブ
メーカー	I-ne

No.2 ｜ ＆bioアンドビオ ピュアモイストシャンプー

ブランド名	＆bioアンドビオ
製品名	ピュアモイスト シャンプー
商品区分	シャンプー
容量	440ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA
香り	ホワイトブルーム
メーカー	ヴィークレア

実際に使ってみましたが、マイルドな洗浄力と、高い保水力＆補修力で、髪をキレイにしたい女性（もちろん男性にも）には間違いなくおすすめするヘアケアシャンプーでした。

さらに、パワーがしっかりあるので水分力も高く、仕上がりがさらっとしているので、くせ毛で広がりやすい髪から、細くてベタつきやすい髪とも相性が良い内容になっています。これが結構、両立しないことがあって、パワーがあるものはよくベタつくし、サラっとしているのはパワー不足があったりと、中々良いものがないのですが、このシャンプーはそんな悩みを解消してくれます。

やや洗浄力が弱めな気がしなくもないので、脂性の方や男性にはやや不向きな感じもします。それでも使えないことはないので十分試す価値はあります。

No.3 ｜ BOTA&（ボタアンド） ザ シャンプー センチャ

ブランド名	BOTA&（ボタアンド）
製品名	ザ シャンプー センチャ
商品区分	シャンプー
容量	450ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na
香り	オリジナルセンチャ
メーカー	クオリティファースト

実際に使ってみましたが、泡立ちもよくて、洗い上がりも良く使いやすいアイテムでした。市販の中ではおすすめできる商品！特にシャンプーの泡立ちの良さ、洗い心地の良さはトップクラス！

非常にマイルドな仕上がりになっていて、さまざまな人に幅広く対応できる上に、シリコン性も強くないので、万能型なシャンプー。それだけでなく香りも良いので、かなりおすすめの内容でした。

とはいえ、市販品の中でも値段は少し高くなっています。高級品にはなっているので、よく考えて試してみてください。

No.4 ｜ ma&me（マ−アンドミー）ラッテ シャンプー

ブランド名	ma&me（マ−アンドミー）
製品名	ラッテ シャンプー
商品区分	シャンプー
容量	130ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、ラウロイルヒドロイルヒドロキシエチル-β-アラニンNa
香り	アップル＆ビオニー
メーカー	Kracie

この内容でこの価格はコスパが良すぎると思います。

市販の中でシャンプーを探している方には迷わずにおすすめできる内容かと。

とはいえ、余計なものが入っていないシャンプーにはも少し物足りなさを感じるので、もう少しエモリエント剤やケラチンがあると完璧。そのためダメージヘアなどには向いておらず、あくまでも「優しい使用感」に特化したシャンプーという印象。

No.5 ｜ TASQUA（タスキュア）モイストシャンプー

ブランド名	TASQUA（タスキュア）
製品名	モイストシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	450ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ココイルグルタミン酸Na
香り	アーバンフローラル
メーカー	IAC

実際に使ってみましたが「気持ちよく洗える」「しっとりよりもサラサラ」「香りはやや苦手な部類」でした。

まずは、洗浄で成分ですが、厳選した洗浄成分と言うだけあって、かなりやさしめの洗い心地。とは言え大きな泡がとても爽快感があるため、気持ちよく使えます。物足りなさとかは無いため、シャンプーとして、バランスよく仕上がっています。

しっとりさはあまりないが、サラサラに仕上がってくれるため、髪の調子もとてもよく感じます。逆にしっとりを求める人には物足りない可能性があります。

香りが、個人的に可もなく不可もなくといった感じで、ほんのり香る程度なので万人受けしそうな感じです。

No.6 ｜ Balmy Stock（バーミーストック）ボタニカルモイストシャンプー

ブランド名	Balmy Stock（バーミーストック）
製品名	ボタニカルモイストシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	500ml
主な洗浄成分	ココイルメチルタウリンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA
香り	シトラス
メーカー	ボーテ・ド・モード

実際に使ってみましたが、洗浄成分が良く使いやすいアイテムでした。

非常にマイルドな仕上がりになっていて、さまざまな人（頭皮地肌と）に幅広く対応できる上に、シリコン性も強くないので、万能型なシャンプー。

シリコン性が強くないというのは言い方を変えれば、保湿力を求める人には物足りない可能性もありますが、全然足りないというわけはでないので、バランスは良いラインではあります。

全体の、洗浄性・保湿性・補修力・使用感といった感じで見ると、良いオーガニックシャンプーと言うのが結論になります。

それだけでなく香りも良いので、かなりおすすめの内容でした。

No.7 ｜ TIARERA（ティアレラ）ヘッドスパフォームリッチシャンプー

ブランド名	TIARERA（ティアレラ）
製品名	ヘッドスパフォームリッチシャンプー
商品区分	シャンプー・トリートメント
容量	450ml
主な洗浄成分	ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドメチルMEA、ラウラミドプロピルベタイン
香り	フルーティーティアレ
メーカー	アレトコレ

実際に使ってみましたが、ヘアケアとしてはとても良いアイテムでした。

それだけでなく、香りの持続期間が長く、ずっと優しい匂いが髪に残ってくれています。しかもその加減が絶妙。

自分ではあまり感じない程度なのですが、すれ違うたびに、ほのかに香るというまさに香りにこだわるならおすすめの一品。

No.8 ｜ THERATIS （セラティス） ドリーミー モイストシャンプー

ブランド名	THERATIS （セラティス）
製品名	ドリーミー モイストシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	435ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン
香り	イランイランアロマ
メーカー	ヴィークレア

実際に使ってみましたが、髪や頭皮への使用感や仕上がりが良いヘアケアシャンプーで、泡立ちが良すぎるシリーズでした。

まずは洗浄性が気になるものの、その分泡立ちがめちゃくちゃ良いので、これだけでも使う価値ありのシャンプー。

それだけでなく、髪や頭皮地肌への使用感もバツグンで、アホ毛やパサツキ抑制というコンセプト通りのしっとり感。くわえて重すぎない質感は髪質問わずに使いやすいシャンプーでした。

香りも優しいイランイランアロマの香りは、フローラル・花のにおいはとても良いです。男女でも使える加減にもなっているのはポイントの一つです。

No.9 ｜ ARGLAN（アルジェラン） プレミアムリペアシャンプー

ブランド名	ARGELAN（アルジェラン）
製品名	プレミアムリペアシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	480ml
主な洗浄成分	ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、コカミドMEA、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa
香り	アロマティックシトラス
メーカー	COLOUR inc

実際に使ってみましたが、洗い心地がやさしい＋しっとりまとまるシャンプーでした。まずは、アミノ酸系洗浄成分で構成されている洗い心地は、予想どおりマイルドでとても使いやすい内容でした。やや泡立ちが弱めな気もしますが、十分つかえる範です。

一日仕事をしたときや、よく汗をかいた日では少し洗い足りないときもありましたが、クレンジング系シャンプーと組み合わせれば問題ありません。むしろこれぐらいマイルドなアミノ酸シャンプーは非常に貴重。

保湿力も高く、髪はもちろんオーガニックの自然由来の保湿成分で配合されているので頭皮も保湿できるというのはキレイな髪をつくるためには重要なポイントになります。ほぼ完璧に近いといってもいいぐらいのオーガニックシャンプーと言えます。

唯一のネックポイントは価格が高いというところでしょうか、気軽には試せはしないでしょうが値段以上の価値はあるシャンプーでした。

No.10 ｜ いち髪THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー

ブランド名	ichikami（いち髪）
製品名	THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	480ml
主な洗浄成分	ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、PPG-2コカミド
香り	八重桜
メーカー	Kracie

実際に使ってみましたが、使用感も悪くなく、使いやすい部類のシャンプーでした。

成分構成的にはかなり良い内容で、洗浄性は高すぎず低すぎず、シリコン性も強すぎないため、頭皮が敏感な方でも問題なく使用することができます。

さらに重すぎない質感は、猫っ毛や細毛などベタつきやすい髪質との相性がとても良いため、気になるなら試してみる価値はあります。サラッとしたナチュラルな質感にしてくれる、気持ちの良い仕上がりになります。

さらに、この内容で1000円以下で購入できるため、コスパとしては非常に優れているとも言えます。このラインの中の市販品の中では、間違いなくトップクラスの使い勝手が良いアイテム。

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美容師が教える弱酸性シャンプーの髪が美しくなる洗い方

ここでは良いシャンプーの洗い方についても解説します。

ここでのシャンプーのやり方は、キレイに洗髪してかつ髪への負担を減らすということに着眼しています。その上で、とくに重要となることがあります。

それは、「髪を優しく扱うということ」です。

もし、頭皮をスッキリさせるためや、よりキレイにするために、”ゴシゴシと洗ってる”という人がいたら、少し待ってください。

実は、シャンプーをゴシゴシしなくても汚れは簡単に落ちるものなのです。

むしろ、圧をかけた力強いシャンプーは頭皮を傷つけ、さらに髪への負担になったりもしてしまうことになるのです。

「髪を優しく、丁寧に扱う」ことを意識していけば、必ず髪の負担は減り、結果として髪はキレイになっていきますので、チャレンジしていきましょう。

これらのことを工夫していきましょう。

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弱酸性シャンプーのよくある質問集（Q&A）

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あとがき

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ご質問やご感想は、以下までお寄せください。