パーマ後のケア&長持ちにおすすめシャンプーランキング10選！ドラッグストアの市販品からも美容師が厳選

シャンプー選びに悩んでいる方に向けて、ウェーブやカールのパーマが長持ちするおすすめパーマケアシャンプーを美容師がランキングで紹介します。ドラッグストアの市販シャンプーから、美容室専売のサロンシャンプーから本当に良いシャンプーだけを厳選してます。

掲載している全てのシャンプーを実際に、運営者である美容師が使って検証しています。

動きやボリューム、ヘアスタイルにとってパーマは必須のメニューです。ですが、ヘアカラーに比べるとメンテナンスが大変になります。

「パーマを長持ちさせたい」「パーマをしているけど長くキレイに見せたい」「まとまりのあるツヤ髪にしたい」これらにはシャンプーは必須のアイテムだと考えています。

とくにパーマヘアにとって、シャンプーとは必須ケアといっても過言ではありません。

• パーマヘアが長持ちする
• ダメージケアをすることができる
• 次のパーマもキレイにできる

これらのメリットがあるのが特徴です。

きし

そこで今回の記事では、パーマを長持ちさせたい方におすすめのシャンプーを紹介します。ドラッグストアを中心に、Amazon・楽天・yahooなどネットで購入できる市販のシャンプーだけでなく、美容室・美容院専売のサロンシャンプーの中からパーマケアシャンプーを美容師が厳選します。

ひとことで言うと「パーマを長持させるシャンプー」こんなアイテムを見つけたいという方は、参考にして頂きシャンプー選びに役立ててください。

美容師の経験を活かして、本当に良いシャンプーの選び方や正しい洗い方なども解説します。

パーマをしている髪にも優しく洗える洗浄力。地肌への負担・刺激が少なく安心安全。また泡が大きくて髪への使用感も良い。コスパも毎日使うシャンプーの重要なポイント！

本記事での長持ちさせる定義は、ヘアケアの効果で「補修」「うるおいを補給」「保護する」ことで、相対的にヘアスタイルを保持させることを指します。

＼先にサロンシャンプーを見たい人は下記からジャンプ／

❏	商品	イメージ	総合評価	価格	洗浄力	まとまり	爽快感	泡立ち	香り	成分
PR	PREMIOR（プレミオール）		★★★★★ 5.0	公式サイト 1980円	◯	◎	◎	◯	◯	◎
PR	coconeココネ		★★★★★ 5.0	公式サイト 1980円	◯	◎	△	ー	◎	◎
No.1	SPRINAGE（スプリナージュ）		★★★★★ 4.5	Amazon 2580円	◎	◎	◯	◯	◯	◯
No.2	ADJUVANT（アジュバン）	★★★★★ 4.5	Amazon 2440円	◯	◎	◯	◯	◯	◯

＼先に市販シャンプーを見たい人は下記からジャンプ／

❏	商品	イメージ	総合評価	価格	洗浄力	まとまり	爽快感	泡立ち	香り	成分
PR	PREMIOR（プレミオール）		★★★★★ 5.0	公式サイト 1980円	◯	◎	◎	◯	◯	◎
PR	coconeココネ		★★★★★ 5.0	公式サイト 1980円	◯	◎	△	ー	◎	◎
No.1	THERATIS（セラティス）		★★★★★ 5.0	Amazon 1540円	◯	◯	◎	◎	◯	◯
No.2	mixim SUPPLE（ミクシムサプリ）		★★★★☆ 4.5	Amazon 1540円	◯	◎	◎	◯	◯	◯

なお、パーマの長持ち・ケアにおすすめの洗い流さないトリートメントとヘアマスク＆ヘアパックも下の記事にまとめているので合わせて参考にしてください。

関連パーマ長持ち＆スタイリングにおすすめヘアオイル＆洗い流さないトリートメントランキング10選！美容師がドラッグストアの市販品からも厳選

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記事の著者

運営者

きし かずき

Kazuki Kishi

詳しいプロフィール

美容業界15年以上のキャリアがあり、当サイトの運営をしています。当サイトでは、主にシャンプー・洗い流さないトリートメント・スタイリング剤（ワックス）・ヘアマスク&ヘアパックなど美容に役立つアイテムのレビューをしています。約500種類以上のアイテムを使用、美髪つくりに役立つ情報発信をしています。株式会社Ll's. 代表取締役。プロフィール詳細 ／レビューガイドライン・理念

Supervisor

記事の監修者

美容師

廣瀬 幸奈

Yukina Hirose

詳しいプロフィール

hair make lonlo代表。奈良・和歌山と下積みを10年経て独立。色んな美容情報を配信、ヘアケアマイスタープライマリー、化粧品検定、2017saita mookヘアカタログ掲載・美容コンテスト受賞多数。監修者ページはこちら

美容師が教える本当に良い
パーマを長持ちさせるシャンプーの選び方

まずは、パーマヘアの方がシャンプーを選ぶ時のポイントについてお話します。

きし

多くの方がしているパーマヘア。女性ならば一度はされたことがあるはずです。そんなパーマをいつまでも、キレイな状態を維持したいというのは誰もが感じることです。

とはいえ髪やスタイルに相性のよくないシャンプーを使ってしまうと逆効果になることもあります。

つまり大事になるのは、髪やスタイルと相性の良いシャンプーを見つけることが何よりも重要になります。

その中で、シャンプーを選ぶ基準になるポイントは、

パーマを長持ちさせるもの

1つの基準に持つのがおすすめです。

しかし、パーマを長持ちさせるというのは、シャンプーには記載されているものでもありませんし、一般の方では分かることはありません。

専門的にはなりますが、パーマを長持ちさせる秘訣は「CMC」にあります。

パーマを作るだけでなく、長持ちさせるために必要になり、その上で自宅でいかにして、このCMC域を傷つけないかが重要になります。さらに水分を補給することも同じく大事になります。

とはいえそんなこと言っても普通の方にそんなことわかるわけありません。そこで実際に100種類以上のシャンプーを使ってきた体験を活かして、選びやすいようにポイントをまとめてみました。

さらに具体的にすると…

1. アミノ酸シャンプーがおすすめ
2. CMC領域を補修する成分
3. シリコンか、ノンシリコンか
4. サロン専売か、市販品か

これらがそろっていることがパーマヘアには重要になります、順番にお話していきます。

1POINT パーマ後の毛髪を保護するためにアミノ酸系シャンプー・ベタイン系シャンプーを選ぶ

シャンプーという大きなカテゴリでは、アミノ酸シャンプー・ベタイン系シャンプーをおすすめしています。それとは別にクレンジング用や脂性肌用にオレフィン系シャンプーなどもおすすめ。

まい、健康な髪をつくりにくい頭皮にしてしまいます。かと言って汚れや皮脂が残ってしまうと頭皮トラブルの原因にもなります。

それぞれの特性と、頭皮地肌の状態を理解して使い分けるのが正解だと考えています。

「髪や頭皮をダメージさせない」ために、刺激が低い洗浄成分を配合したシャンプーを選びましょう。

いくつかのシャンプーと成分などもご紹介します。

バランスとれたアミノ酸系シャンプー

ほどよい洗浄性とマイルドさがあるアミノ酸シャンプーはバランスがとれた種類です。とくにメイン使いにおすすめ。基本的には良いシャンプーにはどれかが配合されています。

洗浄成分で良いものをまとめました

PPT系なら、加水分解ケラチン・加水分解シルク・加水分解コラーゲンなどがあり、弱酸性石鹸系なら、ラウレスカルボン酸、ラウレス-6酢酸などのような成分を選べば良いです。逆に硫酸系、例えばラウレス・ラウリルなどの洗浄成分は頭皮に刺激が強いため、避ける方が良いです。

洗浄性がマイルドで優しいベタイン系シャンプー

ベビーシャンプーにメインに配合されているぐらい優しくてマイルドな洗浄成分がベタイン系洗浄成分。ベタイン系シャンプーというのは、非常に少ないです。大半のシャンプーではアミノ酸系洗浄成分やスルホン酸系のオレフィンなどと組み合わせるものばかりです。

ベタイン系の洗浄成分が多めに配合されているシャンプーは、髪や頭皮にもやさしくておすすめ。

適度な洗浄性と爽快な洗いごこちのオレフィン系シャンプー

洗浄性が強めで、汚れや皮脂を取り除いてくれるだけでなく、爽快な洗いごこちがある種類。

アミノ酸やベタイン系シャンプーで洗い足りない時に使うのがおすすめ。クレンジング用や二度洗いに効果的で、脂漏性やオイリー肌が気になる方・アミノ酸やベタイン系シャンプーのサブとしても活躍するシャンプー。

それぞれ特性があるものの、優秀な洗浄成分です。ポイントになるのは、優し過ぎれば良いというわけではありません、あくまでも頭皮の状態に合わせる必要があります。

実は界面活性剤なしのシャンプーもおすすめ

髪に負担となるものがない特殊なクリームシャンプー。髪と頭皮のことだけ考えているので、サラツヤになるのでおすすめ。

「洗浄力が弱い」「泡立ちがないのが違和感」「洗っている気がしない」という悪い口コミもあるものの、慣れれば全く問題なしのいわば究極のシャンプー。

2POINT パーマを長持ちさせるにはCMC領域を補修する

CMC領域とは、髪内部の水分がある領域のことです。

これらがさまざまなダメージによって損傷することで、パーマのかかり具合や持続期間・ヘアスタイルが変わってきます。逆にここをケアすることによって、キレイなパーマスタイルを楽しむことができます。

とくに、おすすめの成分としては、

• ヒアルロン酸
• 加水分解コラーゲン
• 加水分解ケラチン
• セラミド
• ヒアルロン酸
• パンテノール
• γ-ドコサラクトン

などが非常に効果的です。

手触りをなめらかにしたいなら、

• アルギニン
• グリセリン
• コラーゲン
• ヒアルロン酸

ダメージが悩みの方は、

• 加水分解ケラチン
• 加水分解ヒアルロン酸
• 加水分解コラーゲン
• パンテノール
• ポリクオタニウム

摩擦・熱・紫外線から守りたい方は、

• 〇〇油
• 〇〇エキス
• シア脂
• γ-ドコサラクトン

などの成分が目安になるので、自分の悩みに合わせたものを使うのが重要です。

一例ではありますが、こういった成分が非常に効果的です。

デリケートな肌にはノンシリコン・髪をキレイにしたいならシリコーンを選ぶ

シリコーン成分は、手触りを「しなやか」「かろやか」「さらさら」にしてくれる特徴とメリットがありますが、逆にシリコーン成分・シリコン油には、デリケートな方にとっては肌トラブルを起こすデメリットもあります。

髪や頭皮に良いとされるノンシリコンシャンプーですが、実のところそういうわけでもなく、シリコンシャンプーの方が、ダメージ毛やくせ毛との相性が良いことが多いです。つまり一長一短あるということです。

シリコンに変わる保湿成分が配合されている、ノンシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

シリコン成分としては、

• アモジメチコン
• シクロペンタシロキサン
• ジメチコン
• ジメチコノール

などが、基本的なシリコン成分となっています。

敏感肌の方の場合、コンディショニング効果のある界面活性剤にも注意が必要です。肌トラブルの原因になる恐れがあります。敏感肌の方は植物油がベースになっている＆ノンシリコンのシンプルな処方の商品がおすすめ。

3POINT 泡立ちの良さも重要！

泡立ちの良いシャンプーも重要です。

• 泡立ちの大きさ
• 泡の優しさ
• クリーミィな泡かどうか

ここで紹介しているシャンプーに泡立ちの悪いものはありませんが、泡立ちが微妙なシャンプーでは、コストが余計にかかってしまったり、髪や頭皮への摩擦ダメージが増えたりもします。

できるだけ泡立ちの良さもチェックしましょう。

4POINT 香りの種類を選ぶ

香りの種類も毎日使うシャンプーの大事なポイント。

• フローラル
• 柑橘・フルーツ
• ハーブ
• サボン

香りは4つの種類から選びます。それぞれ特徴がありますが、柑橘・フルーツかサボンの香りがとくに人気です。香りが苦手な方はサボンがおすすめ。

パーマを長持ちさせるなら使うべきおすすめシャンプー！
美容師が認めるピックアップ商品！

とにかく使ってみてほしい一品を紹介します。髪への使用感・髪の仕上がりはもちろん、コスパにも優れたこのシャンプーは使ったことのない方にはぜひ一度試してほしい、それほど価値アリのシャンプーです。

きし

迷ったらこちら！最強のスターターセットがある
LaSana PREMIOR（ラサーナ プレミオール） シャンプー

製品名	PREMIOR（プレミオール）
商品区分	シャンプー
容量	130ml
主な洗浄成分	ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK
香り	アロマティックフローラル
メーカー	Lasana

ダメージヘアや頭皮を保湿・洗いながら髪をケアするアミノ酸シャンプー

「アミノ酸系洗浄成分」とフランス・ブルターニュ産「海泥」の力でダメージの蓄積した髪をいたわりながら洗い、頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます。

浸透補修なめらか成分（イソステアロイル加水分解コラーゲン・スクワラン）によって、髪にツヤを与え、保水性も高いため乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすくなります。

さらに毛髪内部に浸透し、キューティクルをなめらかにしてくれます。

こんな方におすすめ

• 静電気・髪のパサつきが気になる
• 髪のうねりや広がりが気になる
• 頭皮の乾燥・ベタつき・ニオイが気になる
• カラーやパーマによる髪のダメージが気になる
• 髪の悩みが慢性化している
• 香りにこだわって選びたい

プレミオールシャンプーは、結論からいうとコスパが最強のシャンプーです！初回限定ではありますが、20日間がっつり使えるトライアルセットが超破格なので、とりあえずおすすめできるアイテムです！

きし

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coconeココネ クレイクリームシャンプー

合成界面活性剤を使用していないクリームシャンプーなので、髪や頭皮への負担は一切ない特殊なシャンプー。それだけでなく、ヘマチン＋メリタン配合とヘアケアにも特化しているのでとりあえず使ってみることをおすすめする一品。

きし

ブランド名	coconeココネ
製品名	クレイクリームシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	0ml
香り	ベルガモットアールグレイ
メーカー	株式会社はぐくみプラス

ヘマチン＋メリタン配合の時短とエイジングケアができる最強オールインワンシャンプー

髪のエイジング＆ダメージケアができるヘマチン＆メリタンが配合されている貴重なオールインワンシャンプー。まさにできることが多すぎて贅沢な内容。

実際に使ってみましたが、クリームシャンプーとしての爽快感の少なさという普通のシャンプーとの違いにさえ気にならないのであれば、髪や頭皮への負担は少なく、保湿・補修成分が盛りだくさんという超贅沢なシャンプーでした。

むしろシャンプーというのはゴシゴシと洗う必要もないとされています、そう考えると一周まわって本来のシャンプーという感じになるのでしょうか。しかも慣れてしまえば、使いやすくなり、髪の調子も良かったです。

最初はそれほど効果は感じづらく、違和感のほうが強くありますが、一週間ほど使ってみると、髪がうるおい、パサつきも軽減します。

個人的には、爽快感がほしいので、これ一本というわけではないですが、メインのシャンプーになると考えています。

こんな方におすすめ

• 出産後のデリケートな髪や頭皮に悩む
• 年齢による髪の変化に悩む
• 時短を意識することがある
• スペシャルケア用のシャンプーをさがしている
• カラーやパーマによる髪のダメージが気になる

「coconeココネクレイクリームシャンプー」は、スカルプケア + シャンプー + トリートメントを一つでできる最強オールインワンシャンプーです。

きし

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パーマ長持ちにおすすめ美容室専売の
サロンシャンプーランキング

さて、ここからは美容室専売の人気ブランド（ミルボン・デミ・ナプラ・クオレ・アリミノ・ルベルなど）のサロン専売シャンプー74商品を実際に使用してみて、どれが相性の良いシャンプーなのかご紹介します。

❏	商品	イメージ	総合評価	価格	洗浄力	まとまり	爽快感	泡立ち	香り	成分
PR	PREMIOR（プレミオール）		★★★★★ 5.0	公式サイト 1980円	◯	◎	◎	◯	◯	◎
PR	coconeココネ		★★★★★ 5.0	公式サイト 1980円	◯	◎	△	ー	◎	◎
No.1	SPRINAGE（スプリナージュ）		★★★★★ 4.5	Amazon 2580円	◎	◎	◯	◯	◯	◯
No.2	ADJUVANT（アジュバン）	★★★★★ 4.5	Amazon 2440円	◯	◎	◯	◯	◯	◯
No.3	N.（エヌドット）		★★★★☆ 4.5	Amazon 2498円	◯	◯	◎	◯	◯	◯
No.4	MAIBU（マイブ）		★★★★☆ 4.5	Amazon 2800円	◎	◯	◯	◯	◯	◯
No.5	Lamei（ラメイ）		★★★★☆ 4.5	楽天 2580円	◎	◯	◯	◯	◯	◯

No.5
Lamei（ラメイ） ヘアクレンジング

実際に使ってみた印象としては、まさに非の打ち所のないシャンプー＆トリートメントで、バランスが高くて使用感の高いシャンプー。

超マイルドな洗浄成分をベースに、頭皮を保湿、育毛効果もあり、髪の保湿効果もある、オーガニック成分のあるエキスも大量に構成されています。

頭皮を保湿する成分から髪の美容成分まで、バランスのとれたシャンプーで、サロンシャンプーの中でも間違いなくトップクラスの品質でした。

廣瀬

No.4
MAIBU（マイブ）クリットシャンプー

ブランド名	MAIBU（マイブ
製品名	クリットシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	300ml
主な洗浄成分	ココイルグルタミン酸2Na、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウリルグルコシド、ココイルメチンアラニンNa
香り	ラベンダー＆オレンジ
メーカー	ハホニコ

頭皮ケアをしたい男性におすすめ爽快感のあるクレンジングシャンプー

• 頭皮をリセットするクレンジングシャンプー。
• ヘマチン配合
• γ‐ドコサラアクトン（エルカラクトン）配合
• 加水分解コラーゲン配合
• ローズマリー&レモンの香り。

頭皮まで安心してお使いいただける低刺激洗浄力のシャンプーに加えて、頭皮マッサージにも適したトリートメントのため髪だけでなく頭皮も保湿することができます。

髪の成分だけでなく、疏水反応（水と馴染みにくくする）を起こすことにより補修成分の流出を防ぎ、理想的な美しい毛髪状態を維持するシャンプー。

ヘマチンも配合されているので、スッキリとした洗いあがりなのに自然なハリコシもつくれるアイテムです。

ハホニコ マイブ クリットシャンプー モイスト 300ml

ハホニコ

• Amazonから探す
• 楽天から探す
• Yahooショッピングから探す

実際に使ってみた印象としては、髪への補修効果も高く、頭皮の保湿効果もある、いわいる「万能的ヘアケアアイテム」です。

デザイン性も高くおしゃれなボトル、成分構成的にもバランスがよく、使用感や使い勝手もバツグンのため、間違いなくサロンシャンプーの中でもトップクラスの品質であります。

洗浄成分もマイルドなものばかりですが、弱すぎるということもなく、女性だけでなく男性でも使えることができます。

加えて、頭皮の保湿効果も高いため、頭皮トラブルを抱えている人には全力でおすすめできる内容になってもいます。

とはいえ、価格は少し高めなのが少しネックなところですが、内容的には全然高くないというのが結論になります、一度はぜひ試してみてくださいね。

くせ毛でロングヘアの私の髪はまとまりにくいのですが、このアイテムを使うとくせ毛のまとまりがよくなったので髪への使用感もグットです。

廣瀬

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No.3
N.（エヌドット） シアシャンプー モイスチャー

高い保湿力でまとまりのある髪にするバランスのいいヘアケアシャンプー

• 3種類の超高圧処理植物オイルやマルラオイル配合
• 発酵セイヨウナシエキス配合
• ヨーグルトエキスなどの毛髪柔軟エキスを配合

シアバター由来の洗浄成分（シア脂グリセレス-8エステルズ）は高い保湿力をもちながら、皮脂とのなじみがよく、頭皮の毛穴に詰まったしつこい皮脂や汚れを包み込んで浮き上がらせます。

サンフラワーセラミドが髪の内部に浸透し内側から接着するのでキューティクルをコーティングしてケアします。

さらに3種類の超高圧処理植物オイルやマルラオイルなどの保湿成分や、発酵セイヨウナシエキスやヨーグルトエキスなどの毛髪柔軟成分を配合し、しっとりまとまる指通りの良い髪にしてくれます。

エヌドット N. シアシャンプー（モイスチャー）(300ml)

• Amazonから探す
• 楽天から探す
• Yahooショッピングから探す

実際に使ってみましたが、かなり使用感も良くてバランスも非常に良いシャンプー＆トリートメントでした。

脱脂力は強めかと思いましたが、使ってみると全然感じさせない内容。加えてトリートメントでの仕上がりも好印象でした。

と、妻の髪には少し合わないということもあるものの、髪質によっては良い感じになる内容のヘアケアなので、バランス的にはかなり良い感じかなという結論に。

スタイリング剤で有名になった「ポリッシュオイル」と組み合わせると、よりスタイルを作りやすいのかな。とも感じるアイテムでした。

くせ毛でロングヘアの私には少し物足りなく感じましたが、猫っ毛や細毛の方にはピッタリかも。

廣瀬

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やさしさ＋しっとりする女性におすすめのアミノ酸シャンプー

• 5種類（万能型）+3種類（質感特化型）の計8種類
• スキンケア発想で髪＆頭皮のＷケア
• 本格的な高級シャンプー

万能型と質感特化型の2ライン（その中でもいくつかの種類に分かれているため少し複雑）と幅広く、かなりデリケートな髪の悩みにも対応のシリーズ。

優しい洗浄力＋泡立ちが良いので、長く愛用したいシャンプー。傷んだ髪を洗いながらケアできるのも特徴。

アジュバン(ADJUVANT) アジュバン リ：シャンプー 300ml ＆ リ：トリートメント 250g セット

アジュバン(ADJUVANT)

• Amazonから探す
• 楽天から探す
• Yahooショッピングから探す

実際に使ってみましたが、やや気になるところはあったものの、トータルで見ると良いシャンプーでした。とくに髪や頭皮などデリケートな状態と相性の良いシャンプーは少ないので、ここまで優しいシャンプーは希少です。

その反面、やはり気になる人にはとことんハマりづらく、これ一本で全て解決するか、と言えばそうでもないところが残念。

いくつかの種類があって、「悩み別」と「質感別」とそれぞれ数種類からチョイスするにしても、そもそもこの価格帯なので、気軽に手が出せないのも少し残念。

メーカーさんの意図や言いたいことは十分に理解していますが、利用者やぼくたちが求めているのはそういうことではない、つまり高級なわりには、使用感は微妙といった感じ、とも言えます。

最近のサロンシャンプーは、とにかく種類が多く、とにかく高い、作り手の伝えたいことは分かりますが、これだと選ぶ人は迷うし、そういのじゃない感があります。

No.1
SPRINAGE（スプリナージュ） ジェントルモイストシャンプー

スキンケア発想の超マイルド＋モイストリンク処方のハイスペックヘアケアシャンプー！

• アミノ酸シャンプーで優しい
• スキンケア発想で髪＆頭皮のＷケア
• 保湿効果も高く万能アイテム

フェイスケアにしか使いたくないような贅沢な美容成分を組み合わせ、香りや心地よさ、仕上がりの満足感を追求したヘアケアブランド

美容成分を留める独自の処方なのが「モイストリンク処方」です。アスタキサンチンをはじめとするする共通成分とオイルの成分を、コアセルベートと呼ばれる複合体に取り込むことで、髪に吸着させやすくしています。

汚れはしっかり落としつつ、保湿成分は地肌や髪にしっかり留まり、自然なツヤ感を保つアイテムということになります。

アリミノ スプリナージュ シャンプー ジェントルモイスト (680ml)

スプリナージュ

• Amazonから探す
• 楽天から探す
• Yahooショッピングから探す
• Qoo10で探す

成分から見ても、かなり品質が高いことが分かる通りの抜群の使用感。

泡立ちの良さや、洗い心地、かと言って泡切れも悪くなく、感動レベルの使いやすさ。一回の使用で髪の調子が良くなるのが実感できるレベルです。

加えて、頭皮や髪への安全性も高いため長期の使用でも安心して使うことができます。

内容を見てみると、女性だけでなく男性でも使える内容になっているので、まさに万人に受けるアイテムとなっています。

とはいえ、やはり価格が高いのが気になるところ。

シャンプー＆トリートメントを合わせると、5千円を超えるので、なかなかつらいところでもありますが、それでも値段以上の価値は感じれる内容です。

下手なサロン専売を使うのだったらスプリナージュはおすすめできます。

パーマ長持ちにおすすめドラッグストア限定の
市販シャンプーランキング

ここからはドラッグストアだけでなく、Amazon・楽天・@cosme・Yahoo!などネットでも購入できる市販シャンプー121商品を実際に使用してみて、どれが最もおすすめシャンプーなのかご紹介します。

❏	商品	イメージ	総合評価	価格	洗浄力	まとまり	爽快感	泡立ち	香り	成分
PR	PREMIOR（プレミオール）		★★★★★ 5.0	公式サイト 1980円	◯	◎	◎	◯	◯	◎
PR	coconeココネ		★★★★★ 5.0	公式サイト 1980円	◯	◎	△	ー	◎	◎
No.1	THERATIS（セラティス）		★★★★★ 5.0	Amazon 1540円	◯	◯	◎	◎	◯	◯
No.2	mixim SUPPLE（ミクシムサプリ）		★★★★☆ 4.5	Amazon 1540円	◯	◎	◎	◯	◯	◯
No.3	＆Prism（アンドプリズム）		★★★★☆ 4.0	Amazon 1540円	◯	◎	◯	◯	◯	◯
No.4	＆bioアンドビオ		★★★★☆ 4.5	Amazon 1540円	◯	◯	◎	◎	◯	◯
No.5	BOTA&（ボタアンド）		★★★★☆ 4.5	Amazon 1540円	◎	◯	◯	◎	◯	◯

No.5
BOTA&（ボタアンド） ザ シャンプー センチャ

ブランド名	BOTA&（ボタアンド）
製品名	ザ シャンプー センチャ
商品区分	シャンプー
容量	450ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na
香り	オリジナルセンチャ
メーカー	クオリティファースト

頭皮環境を活性化させる超高活性ボタニカル＋アミノ酸系洗浄成分配合のボタニカルケアシャンプー

• 優しさも徹底的に追求
• 高活性ボタニカルスキンケア＆ヘアケア
• オリジナルセンチャ（煎茶）の香り

高活性ボタニカルとは、保湿・ハリ弾力・エイジングケアができる配合のことです。若々しさをサポートする希少な成分にこだわり、5感に働きかけることで、肌本来の能力を極限まで引き出すことを目的にしたシリーズです。

やさしい洗浄性と独自のウルトラスムーサーにより、髪のパサつき・きしみ・うねりを抑え、指通りなめらかでしなやかな髪に洗い上げます。

パーマ後、ヘアカラー後のケアとしても適しているシャンプーです。

BOTA&(ボタアンド) ボタアンド ザ シャンプー センチャ BOTA& THE SHAMPOO 450ml

BOTA&(ボタアンド)

• Amazonから探す
• 楽天から探す
• Yahooショッピングから探す

実際に使ってみましたが、泡立ちもよくて、洗い上がりも良く使いやすいアイテムでした。市販の中ではおすすめできる商品！特にシャンプーの泡立ちの良さ、洗い心地の良さはトップクラス！

非常にマイルドな仕上がりになっていて、さまざまな人に幅広く対応できる上に、シリコン性も強くないので、万能型なシャンプー。それだけでなく香りも良いので、かなりおすすめの内容でした。

とはいえ、市販品の中でも値段は少し高くなっています。高級品にはなっているので、よく考えて試してみてください。

私のようなロングヘアでも少なめの量で十分泡立ちます。そして指通りも良く絡まりやキシミなどもなかったです。

廣瀬

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「BOTA&（ボタアンド）ザ シャンプー センチャ」をレビュー！美容師が口コミ評価＆成分解析の効果をレビュー検証！

No.4
＆bioアンドビオ ピュアモイストシャンプー

ブランド名	＆bioアンドビオ
製品名	ピュアモイスト シャンプー
商品区分	シャンプー
容量	440ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA
香り	ホワイトブルーム
メーカー	ヴィークレア

保水バイオ美容＋90％以上を保湿・保護成分で作られたヘアケアシャンプー

• バイオテクノロジー原料50％、オーガニック原料50％の独自配合比率
• 髪の平均水分量を上げることで仕上がりの質感を調整
• ホワイトブルームの香り

バイオテクノロジー原料とは、最新のバイオ技術によって培養された植物から貴重な美容成分を抽出し生まれた原料。バイオテクノロジーとオーガニックの融合で、幅広く対応することができるシリーズ。

洗浄性に関しては非常にマイルドで、デリケートな髪や頭皮に相性がいい内容。それだけでなく、適度な洗浄性もあるため幅広く対応することもできそう。

「メボウキ毛状根培養エキス」、保湿効果や補修効果などにも優れていて、ホワイトブルームの香りも良いシャンプー。

アンドビオ ピュアモイスト シャンプー 『保水バイオ美容で うるおうのに、髪ふんわり』440mL

＆bio

• Amazonから探す
• 楽天から探す
• Yahooショッピングから探す

実際に使ってみましたが、マイルドな洗浄力と、高い保水力＆補修力で、髪をキレイにしたい女性（もちろん男性にも）には間違いなくおすすめするヘアケアシャンプーでした。

さらに、パワーがしっかりあるので水分力も高く、仕上がりがさらっとしているので、くせ毛で広がりやすい髪から、細くてベタつきやすい髪とも相性が良い内容になっています。これが結構、両立しないことがあって、パワーがあるものはよくベタつくし、サラっとしているのはパワー不足があったりと、中々良いものがないのですが、このシャンプーはそんな悩みを解消してくれます。

やや洗浄力が弱めな気がしなくもないので、脂性の方や男性にはやや不向きな感じもします。それでも使えないことはないので十分試す価値はあります。

私の髪と相性の良い市販シャンプーは数少ないですが、シャンプーを使っただけでもすぐに違いを実感できるぐらい「良シャンプー」でした。

廣瀬

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No.3
＆Prism（アンドプリズム） ミラクルシャインシャンプー

ブランド名	＆Prism（アンドプリズム）
製品名	ミラクルシャインシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	415ml
主な洗浄成分	ラウラミドプロピルベタイン、オレフィン（Ｃ１４−１６）スルホン酸Ｎａ、ココイルメチルタウリンＮａ
香り	トゥインクルピオニー
メーカー	H2O

キューティクルケアに特化したヘアケアシャンプー

• シルク由来の洗浄成分
• キューティクルケア成分が髪をコートしてツヤ髪に
• トゥインクルピオニーの香り

補修成分が髪のキメを整えて、光が一定に反射している状態にすることで、毛髪全体がツヤ髪状態になるシャンプー。

アンドプリズムは厳選した3つのプラチナ美容液成分を独自比率で配合、光沢＆保湿成分が髪のツヤとうるおいにアプローチします。

&Prism アンドプリズム ミラクルシャイン 1個 ヘアケア (シャンプー 本体)

ノーブランド品

• Amazonから探す
• 楽天から探す
• Yahooショッピングから探す

実際に使ってみましたが、泡立ちと香りは満足感のある内容、ただし髪や頭皮への使用感は微妙、という感じでした。

シャンプー自体のデザインもよく、全体のバランスが良いシャンプーなので気になる方は試してみる価値のあるシャンプーでした。ただし気になるポイントもあるため注意すべき人（髪質や髪の状態）はいます。

市販シャンプーの中でも2大の共同開発ということで、話題にはなりやすい広告でしたが、内容的にはアンドハニー・ウルリスとはあまり代り映えしない内容というのが、個人的な結論かな。

アンドハニーとウルリスが良かったという方には、使ってみるべきですが相性がよくなかったという方にはおすすめはできないかも。

泡立ちが良かったので、ロングヘアの私にとっては使いやすいシャンプーでした。せひ参考にしてください。

廣瀬

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アンドプリズム シャンプーをレビュー！美容師が口コミ評価＆成分解析の効果をレビュー検証！

No.2
mixim SUPPLE（ミクシムサプリ） ビタミンリペアシャンプー

補修サプリメント＆美容液成分を独自に調合したナチュラルケアブランドのシャンプー

• 美容液成分＋サプリメント原料で髪を集中補修
• 90％以上が美容液成分
• サプリメントフルールの香り

自然科学から生まれた新しいダメージケアで、100％オーガニックアルガンオイル原料＋生ケラチンの調合補修するヘアケアに特化させたシャンプーで髪トラブルを解決するためのシリーズ。

100％オーガニックアルガンオイル原料＋生ケラチンの調合補修でありながら石油系の洗浄成分はなく、アミノ酸洗浄成分のみ配合。

サプリメントフルールの香りもかなり良かったです。

ミクシムサプリ ビタミンリペア シャンプー 『 サプリメント ＆美容液成分を独自に調合した機能性ナチュラルブランド』440mL

ミクシムサプリ

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実際に使ってみましたが、洗い心地もよく、香りもよく、保湿力や補修力の高さを実感できるパワーのある、まさに「ハイスペックシャンプー」でした。

こういうケアシャンプーやシリコンシャンプーはしっとりするパワーはあるものの、爽快感がやや不足しがちなものが多いですが、ミクシムサプリに関してはわりとしっかりとした爽快感があるので、これ一本でも結構バランス良くこなしてくれます。

まさにダメージ毛にピッタリのシャンプーで、少し高めの値段設定ではありますが、価格以上の価値があるシャンプーだと思っています！それぐらい品質の高いアイテムでした！！

それでいて、シャンプー＆トリートメントの香りは良い意味で強く、香り好きにはたまらないはず。実際に使ってみると、驚くほど上品なシャンプーでした。これだけでも使う価値があると言えるほどです。

そもそもですが、ミクシムシリーズは、どれもが品質が高く、使いやすいものばかりですが、このシャンプーはとくにパワーが強く、ダメージ毛などの相性が良く保湿力＆保湿力がしっかりしているので、

• ダメージで悩んでいる
• くせ毛で悩んでいる
• どのシャンプーを使ってもパサついてしまう

こんな悩みがある人には、ぜひ試してほしいシャンプーでした。

No.1
THERATIS by mixim （セラティス バイ ミクシム） ナイトリペアシャンプー

生コラーゲンやナノ補修成分などヘアケアに最適なナイトケアシャンプー

• 寝癖コントロール処方
• 無添加・フリー処方で安心
• 快眠セラピストが共同開発のナイトアロマ

生コラーゲンやナノ補修成分など90％以上が美容液成分で構成さていて、寝ている間”に補修成分がしみ込む、新しい「寝ぐせ・うねり抑制ヘアケアブランド」です。

アミノ酸だけで構成されているだけでなく、数も多いので洗い足りないということはなく、マイルドでありながら、爽快感もあるシャンプー。

さらに、セラミド・ケラチン・ヒアルロン酸・パンテノール・γドコサラクトン・各種エキス系と、かなり贅沢な保湿成分・補修成分が多く配合。

セラティス シャンプー本体&トリートメント本体

ＴＨＥＲＡＴＩＳ　ｂｙ　ｍｉｘｉｍ

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実際に使ってみました、たくさんの市販シャンプーを使ってきましたが、間違いなくトップクラスにおすすめできるほど、快適に使えるシャンプーでした。

まずは、爽快感のある洗い心地。アミノ酸成分はいいのはいいですが、弱すぎるケースもあります。ですがこのシャンプーは適度な爽快感もあるため、女性はもちろん男性でも使えるほどです。それでいてマイルド。

保湿性や補修力も高く、洗っている最中から、手触りがよくなるのを実感でき、洗い上がりもいい。くせ毛や猫っ毛など髪質の悩みを改善できる。といっても過言ではありません。

何よりも、このビジュアルです。まずドラッグストアで見かけると、気になるし、手にとって見たくなり、使うのが楽しみになります。やはりボトルやフォルムは大事です。

とはいえ価格は高めです。使うことで損することはありませんが、よく考えて試してみてください。

わたし的には、香りは好みではありませんでしたが、やっぱり「いいシャンプー」でした。髪の調子もいいので、やはり間違いはありません。

廣瀬

美容師が教えるパーマを長持ちする
シャンプーのやり方・洗い方

次にパーマを長持ちさせる洗い方のポイントも一緒にお話します。

きし

シャンプー剤だけでなく、シャンプーの洗い方も変えることでよりキレイを継続させることができます。

廣瀬

パーマを長持ちを良くするのは、丁寧にかつ優しく洗ってあげるのがコツになります。

もう一度言います、「髪を優しく扱うということ」です。

ここでのシャンプーのやり方は、キレイに洗髪してかつ髪への負担を減らすということに着眼しています。その上で、とくに重要となることがあります。

もし、頭皮をスッキリさせるためや、よりキレイにするために、”ゴシゴシと洗ってる”という人がいたら、少し待ってください。

実は、シャンプーをゴシゴシしなくても汚れは簡単に落ちるものなのです。

むしろ、圧をかけた力強いシャンプーは頭皮を傷つけ、さらに髪への負担になったりもしてしまうことになるのです。

「髪を優しく、丁寧に扱う」ことを意識していけば、必ず髪の負担は減り、結果として髪はキレイになっていきますので、チャレンジしていきましょう。

これらのことを工夫していきましょう。

つまり、シャンプーはパーマヘアに合わせたものを使い、正しいシャンプーをすることによって、パーマを最大限活かすことができるのです。

【常に意識する】
優しくシャンプーする

パーマヘアだけでなく、全てのヘアスタイルで言えることですが、まずは優しく、丁寧に洗う習慣をつけましょう。

もし、ゴシゴシとシャンプーをする習慣の方ならば、今すぐにやめましょう。

力任せに、荒く、洗うシャンプーには、髪を摩擦させ絡まりを増やすだけでなく、頭皮を傷つける原因にもなります。中には、「ゴシゴシと洗わないと洗った気にならない」という方もいてますが、人間は”慣れ”の生き物です。

優しくシャンプーも半月もすれば慣れてきて、すぐに馴染むことでしょう。

これだけでもかなり変わる
お風呂上がりは髪をキレイにブラッシングする

お風呂上がりはキレイにブラッシングを推奨しています。

ブラッシングは髪をキレイに整えるだけでなく、髪の表面にあるキューティクルをキレイにして、色を逃さないようにしてくれます。これをフタをすると表現します。

なので、お風呂上がりは必ずブラッシングしましょう。

とくに重要になる2つをここでは紹介しています、まずはできることから始めてみましょう。

パーマを「長持ち」させるポイント

次にパーマスタイルの持ちを良くする洗い方のポイントも一緒にお話します。

きし

良いものだけでなく、正しい方法によってパーマは長持ちすることは分かっています。いくらしっかりとパーマがかかったとしても、毎日くくりっぱなしの女性の場合は髪が引っ張られ、パーマがなくなるのは早くなります。

パーマは良いシャンプーだけでなく、丁寧にかつ優しく洗ってあげるのがコツになります。

廣瀬

つまり、シャンプーはパーマヘアに合わせたものを使い、正しいシャンプーをすることによって、パーマを最大限活かすことができるのです。

優しくシャンプーする

パーマヘアだけでなく、全てのヘアスタイルで言えることですが、まずは”優しく”、”丁寧”に洗う習慣をつけましょう。

きし

もし、ゴシゴシとシャンプーをする習慣の方ならば、今すぐにやめましょう。

力任せに、荒く、洗うシャンプーには、髪を摩擦させ絡まりを増やすだけでなく、頭皮を傷つける原因にもなります。中には、「ゴシゴシと洗わないと洗った気にならない」という方もいてますが、人間は”慣れ”の生き物です。

優しくシャンプーも半月もすれば慣れてきて、すぐに馴染むことでしょう。

お風呂上がりは髪をキレイにブラッシングする

お風呂上がりはキレイにブラッシングを推奨しています。

廣瀬

ただでさえ絡まりやすいパーマヘアをブラッシングしないと、ずっと絡まったままになってしまいます。ブラッシング程度でパーマがだれることはありません。

お風呂上がりは必ずブラッシングしましょう。

できるだけスタイリングする

できるだけスタイリングすることで、髪の重力にも負けないパーマを維持することに繋がります。

きし

上記でもお話しましたが、ずっとくくりっぱなしの方はパーマが引っ張られてだれやすくなります。

逆を言えば、スタイリングしておく時間が長いとパーマはだれにくくなるのです。

これは検証結果ですが、パーマをかけてスタイリングを毎日している方と、パーマをかけて週に1〜2度スタイリングをする方と、二通りに分けたところ、

週に1〜2度スタイリングをする方の場合、パーマスタイルの持ちが半月ほど早くなっていることが分かりました。

美容師が答える
パーマに関する質問集【Q&A】

あとがき

パーマと相性の良いシャンプー、洗い方や選び方の知識についてまとめましたが、実際に試す価値のあるものばかりなので参考にしてくださいね。

きし

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ご質問やご感想は、以下までお寄せください。