炭酸シャンプーの正しい使い方と炭酸ケアの頻度を美容師が解説

炭酸シャンプーの使用が広まる中、その効果的な使い方や使用頻度についての疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。この記事では、初心者の方にも分かりやすく、炭酸シャンプーの正しい使い方と頭皮ケアに最適な使用頻度についてご紹介いたします。

頭皮の悩みや育毛、薄毛対策として、炭酸シャンプーの効果が注目されています。頭皮に優しく、毛穴の汚れもしっかり落とすことができるのが特徴です。

でも「従来とシャンプーの方法は同じでいいのか」という質問はよくあります。炭酸シャンプーを効果的に使用するためには、適量を取り、泡立ててから髪になじませることが重要です。マッサージをしながら洗うと、より効果を感じられるでしょう。

美容師的に、普通のシャンプーの方法でも良いですが、少し工夫を加えることで、炭酸シャンプーの効果を最大限に引き出すためには、正しい使い方と適切な使用頻度が求められます。この記事を参考に、自分の頭皮に合ったケアを行っていただければと思います。

[moveline color=”#ededa1″ sec=”5″ thick=”40″ away=”2″]今回の記事では、[move]炭酸シャンプーの効果的な使い方[/move]を分かりやすくお話していきます。[/moveline]

炭酸シャンプーの特徴

炭酸シャンプーは、美容にとって必須成分となる炭酸を活用したシャンプーで、血行・血流の促進、髪の保湿、洗浄力の向上などの効果があります。炭酸濃度は「ppm」で表され、1000ppm以上が美容に良いとされています。皮脂の除去、血行促進、頭皮のひきしめ効果など、多岐にわたる特徴があります。

炭酸が認知されるようになってからは「濃度」にこだわる人が増えていますが、実際に濃度数値の意味を知っているという人は少ないので、具体的にしました。

炭酸濃度の「ppm」とは？

炭酸ガスの濃度は「ppm」という単位で表現されます。

• 1000ppm=0.1％
• 100ppm=0.01％
• 10ppm=0.001％
• 1ppm=0.0001％

つまり1㍑のお湯には、わずか0.1㌘しか二酸化炭が溶けていないという意味になります。

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炭酸シャンプーの使い方

炭酸シャンプーの正しい使い方は、予洗いから始まり、容器の取り扱い、頭皮マッサージ、泡パック、入念な洗い流し、トリートメントで仕上げるという6つのステップから成り立っています。特に、お湯の温度や容器の取り扱い方、マッサージの方法などに注意を払うことで、頭皮と髪に優しいケアが可能です。

最近では、温泉や飲料水、化粧品だけでなく美容商材にも掛け合わされ、いまや美容にとってのマスト的な存在でもあります。

炭酸シャンプーを使うことによって、血行・血流の促進、髪の保湿効果や、通常のシャンプーに比べて頭皮に負担なく洗浄力を高める効果が一番のメリットです。

ここでのシャンプーのやり方は、キレイに洗髪してかつ髪への負担を減らすということに着眼しています。その上で、とくに重要となることがあります。

それは、「髪を優しく扱うということ」です。

もし、頭皮をスッキリさせるためや、よりキレイにするために、”ゴシゴシと洗ってる”という人がいたら、少し待ってください。

実は、シャンプーをゴシゴシしなくても汚れは簡単に落ちるものなのです。

むしろ、圧をかけた力強いシャンプーは頭皮を傷つけ、さらに髪への負担になったりもしてしまうことになるのです。

「髪を優しく、丁寧に扱う」ことを意識していけば、必ず髪の負担は減り、結果として髪はキレイになっていきますので、チャレンジしていきましょう。

これらのことを工夫していきましょう。

炭酸シャンプーを使う時の注意点

炭酸シャンプーは、難しいことはほとんどないです。

順番にお話していきます。

1. 予洗いの重要性

地肌までしっかりゆきわたるように、ぬるま湯（38度くらい）で1分半ぐらいの時間をかけて、予洗いをしていきます。頭皮に優しく、髪の乾燥も防ぎます。

頭皮が濡れていないと、滑りが悪くなり摩擦や傷つける原因になってしまいます。

加えて髪の絡まりの原因にもなったりするので、予洗いはかなり大事になります。

2. 炭酸シャンプーの取り扱い

容器を上下に振り、立てた状態で泡を出します。斜めに使用すると、最後まできれいに使えないことがあるため注意が必要です。

炭酸シャンプーを使う上でかなり重要なポイントになります。

超重要ポイント

つまり、炭酸を最大限活かす場合は、容器をよく振って立てた状態で適量の泡を手にとって地肌になじませませることがポイントになります。

3. 頭皮マッサージ

頭皮を傷つけないように、指の腹と手のひら全体を使ってマッサージします。血流改善効果も期待できます。また、地肌になじませると、らせんを描くようにして地肌を洗います。

この時はあまり力を入れずに優しく揉むようなイメージで洗います。

あまり刺激をかけなくても、炭酸効果で汚れは自然と浮き出てくれるようになっているので、どちらかというと撫でるぐらいでも良いです。

4. 泡パックの効果

マッサージ後は、泡パックして栄養を浸透させます。2~3分放置することで効果を高めることができます。髪をまとめ上げて2〜3分そのままにしておくと頭皮の汚れをとってくれるだけでなく髪の保湿効果もあるのでおすすめです。

さらに炭酸シャンプーによってはリラックス効果もあるのでストレス解消にも繋がります。

5. 入念な洗い流し

すすぎ残しがないように、特に耳の後ろや襟足部分などは入念に洗い流しましょう。

こちらも同様にぬるま湯で頭皮まで浸透したシャンプーを洗い落とします。

できるだけ髪に負担をかけないように首は下に傾けず上を向き、髪も上から下に向かった流すようにしましょう。

6. トリートメントで仕上げ

最後に、髪がロングの方は中間〜毛先にヘアトリートメントをつけて髪の状態を整えます。

頭皮にはあまりつけないようにすると自然なボリューム感もでるので、つけないことをおすすめします。

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炭酸シャンプーを使う頻度

使う頻度も使い方に含まれるほど重要なアクションになります。1日おきに一回や、2日あけて1回など、人によって使い方が変わります。日々の気分に合わせてシャンプーを変えたい方は、メインのシャンプーと炭酸シャンプーを併用することをお勧めします。一方、お風呂場をすっきりさせたい方は、毎日使えるものを選ぶとよいでしょう。

ここに関しては、あまり規定やおすすめなどはなく、自分の好みで使っていくことがおすすめかと思います。

例えば、今日は「ちょっと汗をかいたなぁ」とか「今日はなんか疲れたなぁ」とかっていう日にでも使うのも良いです。メンタル的にも癒やしになればなお良いです。

ぼくは比較的そんな感じの曖昧な使い方をすることが多いです、まぁいつ使ったなんてそこまで詳しく覚えてもいないので。

逆に1週間に1回しか使えていないなんて日もあったりします。

毎日使うのは良くない？

一般的に、炭酸シャンプーの効果的な使用頻度は週に1〜2回とされています。商品によっては毎日の使用を推奨するものもあるため、説明書をよく読んでから使用することが大切です。しかし、炭酸シャンプーは比較的コスパが良いものではないのがほとんどです。従来のシャンプーに比べると少し高めの設定になっています。

何が言いたいかと言うと、毎日使うと勿体無いということです。

ちなみに…

炭酸シャンプーは刺激や洗浄力が強いため、毎日使わない方がいいという情報もありますが、炭酸シャンプーの種類によって違うし、そもそもそういう炭酸シャンプーは使わない方がいいです。

ぼくが炭酸シャンプーを選ぶ基準も毎日使えるかどうか、というのは重要視していて毎日使えるものしか使いません。

炭酸シャンプーの使用頻度は商品や個人のライフスタイルによって異なります。毎日使えるものから週1回のスペシャルケア用まで、自分の好みや生活スタイルに合わせて選ぶことが重要です。効果的な使用頻度は週に1〜2回とされているため、商品の説明をよく読んで、自分に合った使用方法を見つけることがお勧めです。

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あとがき

これらのことを意識してシャンプーすると、髪も頭皮も美しく仕上がっていきます。

それだけでなく、炭酸シャンプーを使っているという特別感がストレス発散にも繋がり、キレイ髪のきっかけにもなります。

加えていうなら、炭酸シャンプーは髪にも頭皮にも良いものを選び「汚れを落とす」だけの炭酸シャンプーは選ばないようにしましょう。

こんな感じで以上です。

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